230斤胖妞健身五年 体重不变却魅力翻倍

由于体型等各方面的差异，在很多亚洲女生眼里，瘦是衡量美的唯一标准，无论自身是否超重，她们似乎天天都在喊着减肥，而对于西方国家的女性来说，体重大小跟美并没有直接关系，反而微胖身材逐渐流行起来。

劳娜，一个来自美国的大码模特，颜值极高，笑容甜美，无论在哪个国家都算得上美女，但她的体重数字可不像她的五官一样“漂亮”，劳娜的体重达到了230斤，这对于普通女生来说就是一种灾难。

劳娜的体重虽大，但却没有水桶腰，她身材匀称，自信阳光，可以说比普通的女生多了一份独特的魅力。

别看现在的她魅力十足，而五年前的劳娜是个十足的胖妞，用腰宽体胖来形容她一点也不过分。之所以有这么大的变化，都是因为她保持着健身的习惯，虽然现在的体重跟五年前相差不大，但身材是一个天上一个地下。

除了跑步健身外，劳娜也在进行力量训练，虽然强度不是很大，但这帮助她更好的塑造身材曲线，同时也减掉了很多多余的脂肪。

由于体质原因，很多人可能生下来就自带易胖的基因，但这并不是一种缺陷，只要能够勇敢的动起来，坚持下去，胖也能胖出魅力。