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小姑娘爱上健身 身体结实许多 网友:更好看了!

来源:yabo 编辑:U体育 所属栏目:亚洲杯 时间:2019-03-06 07:12:02
本文由亚洲杯2019年03月06日转载报道: 小姑娘爱上健身,身体结实许多,网友:更好看了! 小姑娘爱上健身,身体结实许多,网友:更好看了!

今日社会生活新鲜事,带你看遍社会上每个人生活中的故事,每天带你尝尝鲜。小姑娘爱上健身,塑造的结实许多,网友:更好看了!

对于很多年轻的亚洲小姑娘们来说,都是喜欢追去那种纤细苗条的身材,不过这样的身材并不是那么好追去的,特别是对于那些天生就易胖体质的人来说,还有女人到了一定的年纪整个人就会开始进入发福的状态,不过面对着一个情况究竟要这么解决呢,今天就来由一位漂亮的小姑娘来告诉大家,以她作为一个例子,这个小姑娘身材浅析苗条,则她的妈妈到了中年就开始不断的发福,从而也是让她感受到了危机。

王思敏今年23岁,是一个小网红,在某个社交媒体平台拥有50万的粉丝。大家都知道作为一个小姑娘的她现在的正式一个青春年华的时期,完全不用担心自己会发福,不过最为一个爱美的女生是希望长期保持最美的状态,而她看见中年发福的妈妈,也让她逐渐意识都到了,自己之后也会跟妈妈一样,于是接下来就开始接触健身。她每晚都会通过骑行慢跑之类的有氧运动保持身材,为了避免自己发福。对于咱们亚洲的女生都渴望保持苗条,觉得纤细苗条就是最好看的身材。

但是在健身圈里并不这么认为,一个人的曲线才是最重要的,王思敏平时去健身房训练的时候,发现有些女生不仅只是纤细苗条,她们的身材曲线也非常的好看,所有她也就开始学习,进行力量训练。力量训练的好处,可以增加肌肉量,还可以起到一个延缓衰老的作用,不会让皮肤过早的松弛。最重要的,还可以帮助一个人塑造一个完美的身材曲线。

逐渐了王思敏就爱上了这个健身的方式,通过长期健身,让她整个人的心态变的积极向上,整个人的气质一下子就改变了许多,身边的朋友看到她现在这样的身材也是非常的羡慕,同时她也激励自己的身边的朋友一起来健身,不过她身边不能理解的是为什么女生要做力量训练,这不是男生才会去练的吗?王思敏是这样解释的“很多女生为什么到了年会发福,是因为肌肉逐渐流失,导致新陈代谢减慢,身体的热量也就消耗的慢,所有通过力量训练健身,就能够起到一个很好的作用,而且还可以塑造结实的身材,避免中年发福”。

小编个人认为,其实亚洲女性非常时候力量训练,虽然亚洲女性骨架偏小,但是增加点鸡肉的话,不会显得很女汉子,反而显得很女人,更能够突显出一个人的曲线和美,而王思敏接触力量训练后,整个人就更加的有自信了,所有大家也不同太担心变成女汉子。

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