50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛 吐露健身动力

50岁伊能静晒健身照小蛮腰吸睛，吐露这个原因让你产生健身动力

为什么要健身？很多女性朋友说，人生一场多不容易啊，为什么要给自己设定那么多条条框框，为什么要让自己活得那么的累？为什么不能让自己活得轻松一些，想吃就吃想玩就玩，但是，也有可能你在这些生活的过程中会感觉到轻松，可是当你看到别人比你漂亮，比你活得更加有质量的时候，你是不是也会感叹，人生有时真的是要逼自己一下的。

50岁的伊能静真的是完全长不胖真的是可以自由生长的天生女神吗？其实也不是的，任何一个人到了一定的年龄新陈代谢慢下来，都是需要对自己狠一点，才能保持自己该有的模样的，今天伊能静晒己的健身照，第一张相信很多人都认识，这是在做平析支撑，据称这个运动是锻炼一下人的核心肌群的，每天只要能坚持练五分钟左右，就会对你的全身起到一个非常不错的健身效果，但是估计一万个人中也很难找到一个一次性能坚持五分钟的，话说，这个运动实在太难了。

从这张照片我们可以看到，50岁的伊能静这身材和她年轻时刚出道的时候依然是没什么区别 的，腰上也没有这个年龄该有的赘肉，看起来皮肤也是非常的紧致，也难怪秦昊会甜蜜的叫她小妞儿，有时一个人究竟是处在一个什么样的年龄，那是要看她的身材和心态的，只要能坚持好的身材的人，一般她的心态也会保持特别的年轻活力，那么她就会有面对生活困难的无限的力量，让她的生活变得更加的有滋有味。

伊能静说，健身保持好身材，并不是说瘦就是美，而是要瘦得有力量，腰部皮肤坚实，完全没有松垮的感觉，那么穿缝缝毛衣搭配超短裙，就会给人特别青春活力，美丽依旧的感觉，我们有看过多少偏胖的女人五十岁还能穿超短裙的呢？其实很多时候时尚与年龄是没有什么关系的，而是时尚与身材却是有着紧密的关系。

当你自己都认为你的身材没办法驾驭时尚的时候，你就会错过很多美好的穿搭，你就会慢慢发现自己的生活暗淡无光，但是当你的身材能驾驭时尚的时候，你就会像大多数的欧美老太一样，八十岁了依然可以在街上焕发你的青春美好，无限活力。

所以贾静雯那句话说得非常好，当你冲凉的时候面对镜子里的那个你，你就会接受不了你腰上的赘肉，你就会有了健身的动力，而健身的时候，你想退缩了，你觉得累了，你觉得受不了了，你的眼睛里可以浮现自己在镜子前摇摆的可爱的身影，你就会更加有力量去让自己变得更加的美好。