她是“中国第一美臀”却不想做这件事情了
在国内
很多女生健身是为了减肥
只要瘦下来就是美美哒
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有的女生健身
则是因为不满足于"现状"
比如下面这位小姐姐
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她叫姜黎明是一名健身比基尼运动员
国内鼎鼎有名的健身女神
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为啥能被称为女神哪因为人家的"资本"雄厚
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清新甜美的长相水灵灵的大眼睛
标准的美女一枚
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174的大高个这在女生中是非常突出的
估计都不输很多男生
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前凸后翘的身材曲线▼
浑圆性感的大长腿▼
平坦的小腹清晰可见的马甲线
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尤其是那挺翘的臀部不知羡煞多少女生
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更让人吃惊的是,姜黎明是中国唯一有资格参加巴西美臀大赛的女生,被称为"中国第一美臀天后",虽然这称号略显弱智,但也可见人家本钱确实雄厚。
姜黎明的健身之路并没有那些老套情节:什么太胖被人嘲笑,减肥逆袭打脸别人;什么太瘦被人欺负,立志练强壮欺负别人;这些老掉牙剧情统统都没有。
人家就是觉得身材不够火辣,想练出一副让男生痴迷、女生羡慕的好身材,理由就是这么的简单粗暴,这才叫真实,你以为拍电视剧哪,健个身都能煽情半天。
说练就练为了老娘的好身材
健身房我来了
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简单有效的燃脂动作但做起来确实非常的累
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引体向上做得轻松写意
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战绳也甩得虎虎生风▼
平板支撑好身材展现得淋漓尽致
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姜黎明喜欢用拳击运动塑身每次都要练得满身大汗
这架势看着非常生猛
据说她还参加过业余拳击赛
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背部的肌肉线条足以说明她的努力
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手臂肌肉恰到好处健壮而又不失美感
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运动中的女生就问你帅不帅
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健身怎么能不会自拍那岂不是太LOW了
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身材经历蜕变之后,姜黎明又开始"不安分"起来了,她开始参加了一些健美比赛、比基尼大赛,获得过多次全国健身健美比赛冠军、全国比基尼小姐大赛冠军,成绩裴然。
姜黎明说过:我不会按照"别人"所定义的标准健身,一定要练成什么样的身材或者什么样的训练痕迹,我只想取决于自己内心最真实的想法。
除了比基尼选手之外姜黎明还是名健身博主
深受众多粉丝的追捧
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她经常在社交平台上分享自己的身材美照
让吃瓜群众大饱眼福
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还会在上面分享自己的健身日常
鼓励粉丝参与健身
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正所谓人红是非多,自从出名后,有些人开始质疑起了姜黎明,认为她的成功并非靠努力得来的,而是通过不正当途径获得的,刚开始她还会在意,还会去反驳,到后来也看开了,不在去理睬,走自己的路,让别人说去吧!
健身之后,姜黎明就有个很特殊的习惯,就是不喜欢逛街购物了,这可是女孩子爱得深沉的项目啊!
而姜黎明空闲之余,则喜欢宅在家里,追追电视剧、做做健身餐、听听音乐放松,典型的宅女一枚。
虽然是宅女但人家的穿衣品味却是杠杠的
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时尚又性感的穿搭这样的女神
没有让你怦然心动哪
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健身说白了就是一种生活状态,就像你饿了要吃饭,渴了要喝水、困了要睡觉,是一个意思的。
唯一不同的是前面那些事情你很乐意去做、也很轻松的能够做到,而健身,如果你没有足够的坚持和大量的汗水是完不成滴。
天下没有白吃的午餐想要一副令人羡慕的身材
别无捷径,踏踏实实去运动吧
-END-
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