第十季明星名人“100公里”晒跑第190日成绩

原题目：第十季明星名人“100千米”晒跑第190日成就

活动上瘾，其实早有科学研究。据美国马萨诸塞州塔夫斯年夜学 的研究者凯娜里克称：“熬炼只要不合错误一小我糊口 的其他方面发生干扰，就对身心健康有益处。但过量跑步跟吸毒一样，会上瘾。”今天查尔斯又跑了5千米，总里程已达263千米。接下来，小编带你们看看，第十季明星名人“100千米”晒跑第190日 的成就单。

美国科学家做过尝试，让持久对峙健身活动 的人住手健身活动，同时把平常体力勾当下降到最低限度。实验 的第二天起，被测试者最先变得重要、焦炙、懊丧，但恢复活动后，他们 的消极情感获得消弭，又变得兴奋起来。研究认为，人体有一种嘉奖机制，活动中愉悦 的体验，一次次呈现在年夜脑，年夜脑就会下达再次体验 的号令，这就是致瘾性。就长距离跑而言，很明显，这类愉悦 的体验指 的就是那种渡过极限后 的心理知足感。

每季“新闻马拉松”，城市带着“跑遍全国、跑遍世界” 的诺言，将寻觅全国最美线路进行到底。可以或许领略分歧地区 的文化，享受沿途怪异 的风光，也吸引了浩繁年夜牌明星 的介入。固然，为了让明星们加倍积极跑步，享受平常活动 的乐趣，“新闻马拉松”还在每季“首跑”以后，设置“晒跑”挑战，让明星们将跑步完全融入糊口当中。

在新闻客户端“跑步频道”，大师天天都可以赏识到明星们平常跑步美照和心得，和冲击榜单新记载 的喜悦。另外，他们还会在“狐友”与网友、粉丝们进行密切互动。