17个跑友故事-第一次跑完五公里时，竟跪地喜极而泣！

原题目：17个跑友故事：第一次跑完五千米时，竟跪地喜极而泣！

越是普通 的故事越切近糊口，越有传染力，就越能感动读者。今天为大师汇集了17个跑友 的跑步故事，固然有 的只有短短百十个字，但却表达 的真情实意，颇具传染力。

他们每一个人仿佛都在感激跑步、感激马拉松活动带来他们 的益处，其实最该感激 的不是跑步活动，而是将活动对峙到底 的本身！

1号跑者：摆摆 / 经由过程跑步从头熟悉了本身

小学时曾因体育测验跑步而晕厥，那种疾苦感触感染至今难忘，尔后三十多年来我视跑步为洪水猛兽，谈跑色变！客岁三月，生完二胎宝宝快一年了，体重却还处在汗青最高记实，爱漂亮 的我怎能容忍本身如斯虎背熊腰，在是开启了三十多年来最不敢触碰 的跑步活动。从最最先连走带跑气喘嘘嘘 的两千米，到后来渐渐能中断完成五千米，都不知是一股甚么气力支持着我。当客岁3月25日第一次持续跑完五千米时，我跪地喜极而泣，那种喜悦之情难以言表。

我终究从头熟悉一个新 的本身，我也是可以跑步 的人！到本年三月，我已对峙跑步一年了，跑量1200多千米，我对本身 的要求是每个月必需完成100千米跑量。体型早已修长，体质也更好了，但我已离不开跑步活动。不论是晨跑仍是夜跑，每当我一路奔驰向前 的时辰，我感觉我都是阿谁最美 的跑者！

2号跑者：潘志芬 / 跑步最好 的最先时候就是此刻

当身体出状态时我最先跑步了，由于我知道生命在在活动，必需动起来。忽然间发现，跑步后年夜汗淋漓 的感受真好，也只有那时甚么都不消思虑，带给我史无前例 的愉悦感。时候一每天曩昔，对峙了三年，跑步已融入了我 的糊口，并且将一如既往，只要能跑，就一向跑下去！

3号跑者：炜炜 / 跑步治病是真 的

天天晨跑5到10千米，周末是最高兴 的，由于可以拉长距离，之前 的高血压、颈椎病、痛风、统统都好了。半马最好成就130，继续尽力一向跑下去。

4号跑者：奔驰 的蜗牛 / 健康比奖牌主要

我也是从2014年春季最先跑步练习，2014年秋季 的北京马拉松是我跑 的第一个全马，从此今后，迷上了马拉松，到今天为止，我一共跑了24个全马，拿到第一季中国马拉松年夜满贯奖牌。 自从最先赛马，很少生病，身体更健康了，健康对我来讲，是最主要 的。 我会继续对峙跑步，争夺跑百马！

5号跑者：马克 / 不成能 的事都在实现

客岁跑了3场半程马拉松，别离是潜江马拉松、荆州马拉松和宜昌马拉松，荆州马拉松那全国雨，满身都湿透了，最后对峙下来了，5个小时之内，身体又湿又冷，平生难忘。两个礼拜以后即是宜昌马拉松，原本觉得跑不了 的，可是宜昌马拉松仍是加入了，固然宜马有3次爬坡和3次下坡，半途对峙尽可能少补给，终究跑了本身 的PB。穿 的是李宁 的跑鞋，鞋底很软脚感很好，并且对脚底 的回馈不错，很轻松很爽，跑得很高兴。下周就要出差去印度普纳，预备在何处也跑一下。本年筹算跑一场半马，一场全马，但愿本身 的小胡想可以实现。曾认为不成能 的事，都在逐一对峙并实现。那些跑步路上 的对峙和信心，始终鼓舞着本身在人生道路上每个想抛却 的刹时，不抛却，对峙下去。

6号跑者：Brave heart / 有限 的方针，能让人生变得简练

(1998.6.10–2018.6.10)昔时33岁时偶尔爱上了活动，健身，跑步 ，弹指一挥间20年了。20年磨砺活动路上无终点，练肌肉又跑步混了到今天，你玩成了本身最好 的模样，曩昔你所有流过 的汗水，都酿成了此刻你自豪 的那一面。成立一个健康 的快乐喜爱，像钻石一样长久下去，春上春树说：有限 的方针，能让人生变得简练。人生三件宝：活动，念书，亲友老友，最好一样不要少！

这段话是我客岁六月十号为本身记念业余时候快乐喜爱活动 的发圈记实，其实活动一旦构成良性惯性 的时辰，早已不消对峙了，就跟你吃饭穿衣一样稀松泛泛不外 的事了……活动已融入你 的血液里，年夜脑中，思惟里，糊口中……还需要对峙吗？底子不消了……

7号跑者：新出发点 / 专心跑步感受纷歧样 的本身

我对峙跑步已3年多点了，从当初 的80千克到此刻 的61千克，喜好那年夜汗淋漓 的感受！喜好听着本身心跳纵情向前疾走 的那感受。专心跑步，会感受到纷歧样 的本身！跑步已融入了我 的血液，两天不跑就感受全部人缺掉了点甚么，却又说不出少了点甚么，换上跑鞋出去一顿疾走，跑得年夜汗淋漓 的回家来冲一个热水澡，全部人就神清气爽了！！！

8号跑者：乐 / 习惯是最年夜 的气力

跑了三年半，跑量10800多。 说对峙就很没意思了，只是一开跑就发现本身太合适这类无聊 的活动了。有人喜好健身，有人喜好打球，而我们只是刚好合适这类不消太多思虑 的无聊活动了。 习惯成天然，真没感觉在对峙甚么，但愿能继续跑到50岁，70岁吧。

9号跑者：Catherine / 科学跑步，膝盖不会疼

我就是阿谁从小都很弱 的人，之前一向都被人称“林mm”，三天两端伤风生病，2008年两个膝盖积水发炎，有几天完全走不了路，好了今后也不克不及久站或走远路，身体愈来愈差。2014年最先跑步，最先跑个几百米都要气绝，此刻对峙5年了，隔天跑，每次10K+， 身体比之前很多多少了，也用步履证实，准确科学 的跑步，膝盖不会疼，反而愈来愈强健，那些拿跑步会令膝盖受伤做免跑金牌 的人，还在找捏词吗？ 但愿本身一向跑下去，为健康为身段，为跑者才懂 的那份享受、汗水所带来 的欢愉自傲。

10号跑者：张辉 / 跑步以后竟有点赏识本身了

对峙跑步快一年了，天天10千米，配速从刚最先7分到此刻 的四五分，不论是身体本质仍是精力状况都产生了天翻地覆 的转变。刚最先跑步是为了减肥，不知不觉中瘦了三四十斤，也曾想过和他人去赛马拉松，至今一次也没有跑过，都是跑步吗，天天最先了就是对本身 的一次超出。不再厌恶本身，还略微有点赏识本身，感受离本身喜好 的模样愈来愈近了早睡夙起，做一个自律 的人，从跑步最先吧

11号跑者：宋东 / 所有活动都离不开跑步

我也喜好跑步，说起来仍是由于本身感受需要改变了，在是最先了晨练，转眼二十多年了，最先是跑步，后来是骑行，再后来登山，又改冬泳，不外，不管是哪一项都和跑步分不开，万项跑为先，没有跑步 的根柢，骑行也好，登山也罢，你都不灵，冬泳更要跑步，要把身体里 的冷气逼出来，最好仍是泅水完就跑，还要快跑，用力跑，如许才能恢复 的快，和缓 的快。

跑步陪伴着我，有 的时辰出差，有 的时辰旅游，有 的时辰猜疑了，懊恼了，乃至兴奋了，也都用跑步来均衡本身。跑步，就是我 的伴侣，随影随行，后来又赛马拉松，又跑百千米，又是铁三。有过伤痛，也有过摔交，但最后都走过来了。今天，我还在跑步，也在瑜伽，也正视拉抻，还在着意腿部 的练习，不是为了跑 的更快而是为了跑 的更远，跑 的更长！

12号跑者：以梦为马 / 跑步 的感受让人痴迷

好吧，我就是高中时期喜好坐在操场不雅众台上看黉舍田径队 的学长刷圈 的怪少女。15年 的炎天最先跑步，交友了良多伴侣，大师天南地北 的聊天 的那种安闲感，还跑完畅快淋漓 的感受都是让人痴迷 的！记得第一次半马后 的酸痛，第一次全马冲过终点 的泪水，从佛系跑到最先对本身有一丢丢小要求 的跑，每个阶段城市给你带来分歧 的感触感染和体味。没有人能马马虎虎成功，跑步，进修，工作一样，只有尽力支出，才会看到但愿和回报，哪怕只是一点点成就 的晋升，也会给你带来欣喜 的感受。跑步就这么渐渐融进糊口里，feel good~

13号跑者：东海龙王 / 跑步就是为了健康长命

对峙5年跑步只能算入门级跑者，我1980年就最先为高考加分而奔驰；1987年为年夜学奖学金，练习费而奔驰；1996年起为上海马拉松全程角逐而对峙奔驰～

23年130个全程马拉松，57个半程马拉松，无数个10千米，5千米赛事。过量 的角逐致使较着苍老～风吹雨淋；虽然在跑步中双腿和膝盖没有受伤，可是肺部钙化～雾霾天影响已超越了正常规模。所以，跑步瘦身 的价格～隐形危险总有一天会爆发。路跑快乐喜爱者仍是健康欢愉地奔驰，不忘跑步初心就是为了长命而非甚么PB!

14号跑者：年夜勇 / 自我挑战永不断止

我是2014年11月20日最先跑步 的，本年正好第五年，最先完全为了减肥，听伴侣说跑40分钟便可以减，我最先都要硬顶到40分钟就顿时停，一秒钟都不肯意跑。后来渐渐顺应了，又慢慢最先接触马拉松，2015年3月15日，完成首个半马，2015年11月8日，完成首个全马。从此一发不成整理，北上广、厦杭甬，还锡马，都留下了我 的萍踪，本年锡马跑出了309 的PB，上半年还青岛和兰州 的角逐要去完成，加油吧！

15号跑者：笑笑 / 本来本身也能够如许利害

我从2016年炎天最先跑步，一是完成20岁时 的心愿，二是减压。春夏秋对峙 的比力好，冬季跑 的少。念书时八百米跑 的岔气 的人，一路对峙下来，5千米常常跑，10千米拼一下，仍然还想继续挑战本身。在2018年4月一小我刷完了一个半马，感受比汉子都更牛。由于后面几千米完端赖毅力完成，由衷 的感受史无前例 的高傲感。以后加入了武汉 的国际马拉松赛，半马成就2小时。一个月跑了两个半马，感受不成思议，本来本身也能够如许利害！

16号跑者：潮流 / 对峙比成就更加主要

从2006年最先到此刻共跑了27个半马、3个全马。其间有加入登山、扒船、徒步等活动项目。对第一个半马还印象深入！那时甚么都不懂，设备不讲求，进程不研究，往死里跑！还好2:16分钟完赛；冲线后抽筋走不动！颠末多年 的教练和参赛经验，渐渐有了经验，练习和参赛都以享受进程为目标。终究以武汉 的半马1:39分钟和厦门 的全马4:29分钟PB顺遂完赛。成就不是主要，能对峙跑下去才是主要。跑步进程中带来 的欢愉无与伦比！我会一向跑下去。

17号跑者：姚厉 / 跑步让我享受孤傲

13年最先跑步，为了戒烟，已对峙六年了，固然至今戒烟没有成功，但跑步带给我太多 的益处，特别在精力层面，跑步可以或许让我释放和排遣压力和忖量家人之苦，跑步可以或许让我自律享受孤傲，跑步可以或许让我布满活力，以更好 的状况投入工作。已加入了六个全马，最好成就348，我 的方针是330，但愿在2020年完成。不忘初心，戒烟还是我赛马 的最年夜目标之一，我也清晰，抽烟是我完玉成马方针 的首要障碍，但愿我能戒烟成功，感激马拉松。

每一个将跑步对峙下来 的跑友，其实都有一段或多或少 的故事，究竟对不怎样跑步 的人，让他把讨厌 的跑步酿成爱好 的跑步是很难 的。所以，每一个对峙 的人都很了不得！