体型微胖的美女 腹部无一丝赘肉 这才是完美身材！

随着审美观的多元化，女性身材的最佳标准也在不断变化中，曾几何时苗条的身材是每个女生的追求，而现在微胖也成了一种美。微胖就意味着体脂超标，虽然外观上好看，单从健美的角度讲，并不能算是好身材。

25岁的金希苏是一位来自韩国的健身达人，从外形上看，她的身材围度达到了微胖的标准，但是她的体脂率却并不高，只有20.1%。人们常说“看起来挺瘦其实有肉”，金希苏就属于这种体型。

就在前两天，金希苏在社交主页上晒出一张撩衣秀腹的照片，虽然她没有清晰的腹肌线条，却也没有一丝的赘肉感。能在保持微胖的同时，把身上的赘肉消灭到最低，这是金希苏最与众不同的地方，也是她的身材曲线能如此明显的原因。

在此之前，金希苏曾在与网友的互动中谈到了自己的塑形经验，她表示，女生健身不能只做有氧训练，要结合适量的力量训练才行。同时，金希苏还强调，要在饮食方面加以控制，并且在锻炼时注意劳逸结合。

金希苏这三点建议，对每个喜欢健身的女生来说，都无疑于金玉良言，尤其是第一点。很多女生去健身房锻炼，都是以减脂为目的，因此把全部时间用在有氧训练上，其实要想让身材变得更好，通过力量训练增肌是唯一选择。

或许金希苏的身材，并不能得到每个人的完美认可，但一定是绝大多数女生羡慕的模样。要想让自己变得像金希苏一样，只羡慕是不行的，要在健身房付出同等的努力才可以。