作为女性骑手，你在角逐或早上外出骑行的进程中会感应胸部痛苦悲伤吗？

作为一位女性骑手，你在角逐中或早上外出骑行的进程中会感应胸部痛苦悲伤吗？

假如你有如许的履历，一项新的研究揭露了你感应不适的缘由而且可以帮忙你解决这个问题。

尽人皆知，马和骑手之间的联系很是慎密。假如你感应痛苦悲伤，那末这类痛苦悲伤会反应到你的身体上，身体就会最先发紧。这时候候，你的马也会有一样的感受。

事实上，女性骑手的胸部痛苦悲伤已被证实确切会影响她们在赛场上的表示，虽然研究人员告知我们，需要更多的教育来奉告女骑手若何取得恰当的撑持。

良多女性和你一样备受胸疼困扰

朴茨茅斯年夜学的Jenny Burbage和斯帕肖特年夜学中间的Lorna Cameron做了一项研究，该研究查询拜访了胸部痛苦悲伤的病发率，和胸部痛苦悲伤、胸罩问题和胸部巨细对女性骑手的影响。

查询拜访成果显示，只有少少数介入查询拜访者暗示会在骑行中穿着活动胸罩。

女性在活动时需要给胸部恰当的支持，但这一信息并未获得普遍的教育普和，致使良多骑手在骑行中感应胸部痛苦悲伤，却不知道问题的来历，从而偏向在认为这是她们所选择的活动致使的。

你其实不孤独。查询拜访显示，40%的女性骑手暗示本身会感应胸部痛苦悲伤，而且在她们傍边又有29%的人认为这与她们挚爱的活动有关。

Lorna告知我们，正如你所可能履历过的那样，压浪快步（sitting trot）时多是痛感最较着的时辰，由于这个时辰胸部活动幅度最年夜。

在艳服舞步高级别角逐中，骑手必需采纳压浪快步骑乘。

胸部痛苦悲伤是不是影响骑手表示？

在认为胸部痛苦悲伤与骑行相干的骑手中，21%的人认为，在骑行中，胸部痛苦悲伤、胸罩问题或是胸部巨细有时辰确切会影响她们的表示。

研究发现，胸部痛苦悲伤的病发率会跟着杯罩的增添而上升。

在每次练习或是角逐中，你会穿着活动胸罩吗？Burbage和Cameron的研究发现：固然有一些骑手会在练习和角逐中穿着活动胸罩，但也只是很少数目的一部门人。

Cameron说：针对骑马进程中胸部若何活动和穿着活动胸罩会对动作发生甚么样的影响等问题，他们正在做进一步的研究。这对同伴展现了一份摘要，内容是关在活动胸罩是不是真的能减轻女骑手的痛苦悲伤。

她还暗示：“我们正在深切研究活动胸罩带给骑手的影响和其终究对马匹的影响。”

胸部痛苦悲伤是介入马术活动的首要障碍

Cameron接着说，胸部痛苦悲伤是介入这项活动的首要障碍，我们需要在这方面有更多的意识和教育。

她说：“英国马术结合会已将一款活动胸罩列入着装清单中，这很是好！假如其他协会可以或许效仿这一确有成效的行为，那就更好了。”

虽然人们对跑步者穿的活动胸罩进行了普遍的研究，但针对马术活动员的胸罩研究却很少，正如Cameron所说，凡是骑马“不被认为是一项活动”。

两位研究人员暗示，他们的研究成果可能会鼓动勉励活动胸罩制造商介入进来，终究出产出一款合适在马术活动员穿着的胸罩。

“我们正执政这个标的目的尽力，”Cameron总结说。

（国际马联）