跑圈十大勇士：跑不过我的 都别叫我残疾人！

导语：2016年，第11届商学院戈壁挑战赛，一张图刷爆了朋友圈。照片上两个戴着义肢的人互相搀扶着走在戈壁上，他们两个是残奥会冠军侯斌和四川残疾人艺术团羌族歌唱演员尔玛阿依。

撰文 / 小叶

编辑/ 小叶

如果深入接触跑圈，

相信你会特别有感触：

跑者真是个坚强到不可思议的群体。

有些人没有双腿，

有些人双目失明，

有些人失去双手，

甚至有些人天生没有四肢，

但他们都能跑步，

甚至能完成马拉松，

而且跑得相当不错。

世上总是需要精神偶像，

正是因为他们的存在，

才让我们感受到，

生命之光多么耀眼。

愿我们也能像他们一样：

尊重生命，体面活着。

01

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

这个酷似张柏芝的姑娘，

名叫廖智。

她原本是一位舞蹈老师，

但不幸的是，

在2008年的汶川地震中，

她失去了孩子、爱人以及双腿。

但这个姑娘太乐观了，

当大家来病房探望她的时候，

她反而安慰起了那些哭泣的亲人。

同住的病人问她：

“你怎么还在笑？”

“因为我还活着。”

是的，因为活着，

所以更要认真生活。

从截肢到治疗，

到安装假肢，

廖智承受了太多痛苦，

但她一直笑着。

2013年，

她戴着假肢、带着笑容

完成了一场马拉松比赛。

2013年4月23日，

四川雅安地震后，

廖智赴芦山灾区当志愿者，

为灾民服务。

她看起来娇弱，

干起活来却十分干脆利落。

当时灾区下雨，

廖智还自嘲雨水中泡不到“脚”。

世界以痛吻我，

我要回报以歌。

这大概是最美好的人性了吧。

去年，汶川地震10周年，

她对10年前的自己说道：

“廖智啊，你真是好样的。

在最困难的时候，

你有很多次的机会可以放弃，

但你没有放弃，

你选择了坚持下来。”

现在的廖智，

已经结婚生子，

过着幸福的生活。

“你终于明白，

安稳的生活是多么可贵，

窗外的雪松和炉火上炖着的汤，

满屋的光影和太阳的香，

清晨去骑单车逛菜场，

夜晚来踏月聊天还歌唱。”

02

昨天，你的朋友圈想必也被

5岁无臂无腿女孩

3小时完成半程马拉松

的新闻刷屏了吧？

3月17日，

这个5岁女孩，

无臂无腿，

却用时3小时，

完成了一场半程马拉松。

21公里，对普通人来说尚且不易，

更别说是失去四肢的5岁女孩了。

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

她来自英国，名叫艾伦。

十个月大时，

她患上了脑膜炎。

为了拯救她的生命，

医生不得不截去了她的双臂和双腿。

医生原以为她很难熬过这一关，

但是坚强的艾伦创造了奇迹。

她穿上假肢，

在父母的帮助下一步一步学会走路。

同时，她借助假肢，

学会了滑冰，

还开始了运动。

最终，艾伦在家人的帮助下，

靠着一个特殊的跑步椅，

3小时完成了一个半程马拉松，

并自己冲向了终点。

《生命不可承受之轻》

里有这样一句话：

生活时常会让我们感到艰辛，

并会让我们无数次目睹生命

在各种重压下的扭曲与变形。

是啊，这确实让人沮丧。

但更多的时候，

生命看似脆弱，却无比刚毅，

即使面临重压，也刚强不屈。

看看这个小姑娘，

我们还有什么理由不努力活着。

成长，

只要没咽气，就要继续。

03

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

这个年轻人叫熊军，

出生三四个月时被诊断为脑瘫，

医生建议他父母放弃，

“因为即使救活，也是个植物人”。

但父母并没有放弃他。

母亲为此自学插银针。

戴着斗笠、披着蓑衣，

走在泥泞的丘陵之中，

采药，抓中药，

走到任何地方都背着抱着熊军。

母亲的坚持让他在5岁时终于开始说话了，

“当时喊了一句爸爸妈妈，他们都哭了。”

10岁时，

他看到家门前有只

三条腿的狗在挣扎着走路，

他大受鼓舞，

也开始练习站立。

就这样，

从爬到跪到站立，

摔倒过很多次，

磕破过很多次，

他能走路了。

只能靠单腿走路，

而且还走得很艰辛。

即使这样，

熊军还是开始了跑步，

而且蹦完了几十场比赛，

有5公里、10公里还有半马。

2013年北京马拉松，

他用时5小时57分钟，

单腿蹦完了一个全马。

他的目标是：

用单腿蹦完100场马拉松。

他用几十场马拉松比赛告诉医生：

你的诊断是错误的。

“我要让大家知道，

我父母没放弃我是对的。

我不是废人，我一样可以。”

请记住，

没有伞的孩子必须努力奔跑。

所以，

向前跑吧，

迎着冷眼和嘲笑，

生命的广阔不历经磨难怎能感到？

命运它无法让我们跪地求饶，

就算鲜血洒满了怀抱；

继续跑吧，

带着赤子的骄傲，

生命的闪耀不坚持到底怎能看到？

与其苟延残喘不如纵情燃烧，

为了心中的美好，

不妥协直到变老。

04

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

上周末，

成都双遗马拉松鸣枪开跑，

女子全程冠军由中国选手杨春华夺得，

成绩为2小时46分01秒。

当她比手语的那一刻，

征服了现场所有人。

杨春华，宜宾县人，

先天性听力残疾，

属于一级聋哑残疾。

因为喜欢奔跑，

她每天跑 20-25 公里，

在无声的世界里找到了自己的快乐。

2006年，

她在第六届四川省残疾人运动会上

分别以2分47秒、5分33秒的好成绩，

取得女子800米和1500米跑冠军，

并打破了省残运会纪录。

2013年初，

生完孩子不久的她

被四川省残疾人田径队选中。

在 2016年第九届残运会

暨第六届特奥会田径比赛中

收获3金1银。

2017年，

她夺得了金温江半马冠军；

去年底，西昌邛海湿地国际马拉松上，

她跑出了1小时21分，

蝉联西马半马冠军。

罗曼·罗兰曾说过，

世界上只有一种

真正的英雄主义，

那就是在看清生活真相后

仍然热爱生活。

所以杨春华才是真正的追风者呀，

她用奔跑将所有的黑暗都甩到了身后，

拥抱了光明。

你若坚持，万山无阻！

请相信，

只要你选择坚强，

全世界都会为你让路。

05

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

她是在黑暗中奔跑的女孩，

来自沈阳，

名叫郑金。

郑金出生在沈阳的一个农民家庭，

和妈妈一样都患有先天性白内障。

16岁那年，

爸爸领她去残联办理残疾证，

经过工作人员的推荐

参加了省残疾人运动会。

虽然眼睛看不见，

但小姑娘对自己要求很是严格。

在运动中，

她从来不叫苦叫累。

有一次大赛前夕，

郑金训练时脚崴了，肿得老高，

经过两家医院诊断为软组织挫伤。

得到诊断后郑金第一句说的就是：

“只要骨头没事，

我就什么都不怕，多疼我都能忍”。

正是这样的刻苦训练，

让她成绩斐然：

2014年亚残会，

郑金夺得女子T11级1500米比赛的冠军，

并打破世界纪录，

实现了我国女子盲人中长跑

在亚洲金牌零的突破；

2015年多哈世界残疾人田径锦标赛，

她再次赢得这个项目的金牌；

2016年伦敦世界杯马拉松赛，

她打破女子残疾人T11至T13级马拉松世界纪录，

并赢得这个项目的冠军，

实现了我国女子盲人中长跑

在世界杯上金牌零的突破；

2016年里约残奥会上，

夺得了女子T11级1500米比赛的金牌，

并以4分38秒92的成绩打破世界纪录。

命运对勇士低语：

你无法抵御风暴；

勇士低声回应：

我就是风暴。

这句话形容郑金恰如其分。

“上帝夺走我的眼，

我就用脚征服他！”

恭喜姑娘，

你做到了。

06

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

这名跑者，

天生没有四肢，

但他完成了马拉松，

成绩还比很多正常人要快，

4小时23分！

他叫克里斯·科赫，

来自加拿大，今年38岁。

生下来就没有四肢的克里斯，

生活之艰可想而知。

不过，意志坚强的他

使用滑板开始了跑步。

克里斯每周训练里程120公里，

用阻力带做力量训练，

并且还会做一些核心训练。

上坡时，

右边的一只脚（像脚跟一样的肢体）

推动前进；

下坡时，

会把另一边拖在人行道上以减速。

只用滑板代步的他，

多次完成了马拉松比赛。

他半马的最好成绩是1小时58分，

全马最好成绩是4小时23分12秒。

克里斯表示，

自己还要挑战珠峰。

真正意义的尊重生命，

其实就是让它尽情绽放。

“我不要似是而非的人生，

我要自己做的每一件事都刻骨铭心”。

所以呀，

有的人或许生来有缺陷，

可还是让人肃然起敬。

因为在泥淖中的他们，

在努力抬头仰望星空。

07

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

命运最残酷的是什么？

就是你曾经能跑能走，

有一天，却被夺走了。

韦斯特法尔就是这样。

在大学之前，

他一直都是新英格兰地区

最好的青年精英跑者之一，

半马最好成绩是1小时10分，

全马最好成绩是2小时29分。

然而命运跟他开了个大玩笑。

2006年，他患上了帕金森，

他无法像以前一样走路跑步，

甚至只要站一会儿

就要休息上好几个小时。

一度对生活感到绝望的他，

被朋友用时14天跑完1127公里的

疯狂举动所鼓舞。

他决定重新穿上跑鞋、站上赛道。

从只能站立几分钟，

到慢慢加速跑步，

他每周都能完成至少70公里的跑量。

终于，

2015年6月，

他重新站上了赛道。

在比赛过程上，

他两次重重地摔在跑道上。

“那种感觉真的很可怕，

我完全控制不了自己就倒下了。”

两次跌倒，两次爬起来，

他绝不放弃。

就在这样跑跑停停的状态下，

韦斯特法尔最终冲过了终点，

并将时间定格在了3小时32分56秒。

“生活就是这样，

必须作出一些决定，

舍弃一些事。

但总会有奇迹发生。”

韦斯特法尔说道。

是的。

可以寂寞，但不许空虚；

可以消沉，但不许堕落；

可以失望，但不许放弃。

梦想的坚持注定有孤独彷徨，

但那又怎样？

即使遍体鳞伤，也要活得漂亮。

08

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

经历了常人无法想象的困难，

然后还站在了曾经的起点，

这是何等的需要勇气。

比如女舞蹈老师阿德里安娜·戴维斯。

2013年4月15日，

波士顿马拉松终点附近发生两起爆炸，

造成3人死亡260多人受伤。

在现场观看的阿德里安娜，

在那一天永远失去了左腿。

这对于舞蹈教师来说

基本是致命性的伤害。

但阿德里安娜没有被击倒，

她第一时间选择了安装义肢，

并且没有放弃跳舞。

3年后，

她戴着假肢，

站在了波马的起点。

“对我来说，参加波士顿马拉松，

是走出爆炸阴影，

迎接未来最好的办法。”

一切都没有变化，

阿德里安娜依旧顽强。

当她跑到终点线附近的时候，

暮色中还停留着数百名观众，

阿德里安娜得到了观众们疯狂的欢呼声，

她用慢跑的方式结束了最后的几百英尺，

最终用时7小时36分。

“我要证明的是，

你们能夺走我的左腿，

但绝不可能击倒我。”

灾难和恐怖会带来伤痛，

但往往低估了人们战胜困境的决心，

而这恰好也是马拉松本质的隐喻。

09

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

当父亲在努力保护孩子时，

父爱如山，界已成神。

就是这个父亲，

用轮椅推着儿子跑了1000多场比赛，

让全世界为之泪流满面。

儿子里克天生残障，

医生告知迪克夫妇，

他这一生只能是植物人。

父亲迪克不愿意放弃，

他不仅把儿子培养成了

一位优秀的大学生，

还用轮椅推着儿子参加马拉松、铁人三项，

环游整个美国，

滑雪、爬山、演讲。

至2013年4月，

父亲73岁，儿子51岁，

他们组成的“霍伊特二人组”

一共完成了1091场比赛，

其中有252场铁人三项、

70场马拉松、94场半马，

全马最好成绩为2：40：47。

波士顿马拉松起点处

还树立起了一座铜像，

来纪念这对伟大的父子。

父亲迪克说，

我决定了一件事，

就一定会做到底，

儿子就是我最好的动力。

儿子里克说，

我希望有一天我送给爸爸的父亲节礼物，

不仅是咱俩一起参赛，

而且由我推着他跑哪怕是一小步，

以表达我不尽的感恩之情。

生活如山，

有人岁月静好，

有人负重前行。

有些人，

有些家庭，

仅仅是追求那么一丁点的快乐，

就已经用尽了所有的力气。

命运如此无情，

生活这么残酷，

我们更应该，

对彼此温柔以待。

10

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

这张图，

想必你见到过很多次吧？

图中的这位女性，

名叫艾米·穆林斯。

她的经历堪称传奇。

她天生没有腓骨，只好截肢，

使用义肢来行走。

艾米讨厌别人同情的目光，

所以凡事要做到最强。

她是学霸，

拿着全额奖学金考入

乔治敦大学，

主修历史和外交两个专业，

毕业后到五角大楼工作；

她是演员、模特，

代言了无数大牌，

2013年被《People》杂志

评为世界上最美丽的五十人之一；

她是社会活动家，

在TED上的两段演讲被反复播放，

观看数量近400万次。

“漂亮更多取决于一个人的内心，

腿没了，

精神的翅膀不能没有”；

同时，她还是奥运冠军，

1996年亚特兰大残奥会，

21岁的艾米

在100米短跑和跳远两项比赛中

都拿到了冠军并打破世界纪录！

“跑步改变了我的生命。”

艾米说道，

“跑步让人更加美丽与性感，与身体无关。”

1岁被截肢，

21岁拿奥运冠军，

24岁走上米兰T台，

如今身价过亿。。。。。。

艾米的人生可以说是大写的励志！

艾米曾经愤怒地表示：

跑不过我的，

都别叫我残疾人！

是呀，

这世界上，

每个人都是正常人，

只不过外在各有差异而已，

就如同我们的肤色、发型、着装

不同一样，别无二致。

正如影片《触不可及》的男主一般，

即使坐着轮椅，

也要飙车、跳伞、街头抽烟，

就只为了享受正常的生活而已。

“有时，

也许你给我的，

是所有人都触不可及的。”

所以，

对残障人士最大的尊重，

就是不要把他们当做残障人士，

你可以崇拜，可以平视，可以钦佩，

但千万不要投去同情的目光。

尊重比同情更高级。

奥斯特洛夫斯基说过，

人的一生可能燃烧也可能腐朽，

我不能腐朽，

我愿意燃烧起来。

这上面的这10个人，

就是对这句话最真实的写照。

人生实苦，迷茫、痛苦、不安时常环绕，有人放弃，但有更多的人却总能坚持下去。

所以，我希望你，

也能够坚持下去，绝不放弃，

在多年后，回顾人生时，

能骄傲地说出这句：

“关于理想我从来没选择放弃，

即使在灰头土脸的日子里”。

（马拉松助手）