她不仅颜值俊俏，黄金“腰臀比”更有魅力

导语：她不仅颜值俊俏，黄金“腰臀比”更有魅力，年过三十依旧魅力非凡

现如今，人们的生活条件是越来越好了，除了日常的衣食住行之外，对自己的外貌要求也是特别高。对于女性而言美的追求是无限的，曾经追求的鲜艳潮流的服饰，但现在还要有姣好的颜值和出众的身材。容貌或许可以通过化妆品来修饰，来弥补，但一个出众的身材则需要锻炼，去付出汗水，这点是无法用金钱来改变的~

许多爱美的女性都会选择通过健身运动来塑造自己的身材，韩心悦是一位1米73的平面模特，在健身之前经常会被周围的人嘲笑，称她是“竹竿”，除了瘦、高之外，没有任何魅力、美感而言。她能成为平面模特，俊俏的颜值是关键，精致的五官，瓜子脸，是她的优势。

但女性对于美的追求是无限，韩心悦也觉得自己的身材除了瘦之外没有什么魅力，偶然的机会接触到健身以后，她就爱上了健身不能自拔~从最基础的瑜伽开始学习，别人业余时间刷剧谈恋爱，她都无私奉献给了健身事业。坚持健身5年，她的身形也慢慢得到了改变，从最开始的苗条身材转变成了有丰富曲线的身材，体态婀娜多姿，举手投足之间都是自信的气质，也更有魅力了~

从最开始的瑜伽到力量训练，每个人去健身的目的都不一样，有的为了瘦身，有的为了健康。当你将健身运动当做一种习惯时，你会发现好身材、健康、气质其它的一切都随之而来了。在日常生活中，韩心悦也会在社交网站上和粉丝互动，发布一些自己的健身照或者塑形方法来供大家参考。

韩心悦表示，女性追求骨感、纤细身材的确是一种美，但并不是唯一的美，适合自己的身材比例才是关键。因为经常做深蹲、举铁、弓步这样的运动，也让韩心悦的腿部和臀部肌肉更发达，双腿有紧致感，出众的臀型，黄金“腰臀比”让她更有魅力。

今年已经32岁的韩心悦相比同龄人看起来更年轻，与那些20出头的少女相比看上去没有任何区别，只过不气质更成熟一些，年过三十依旧魅力非凡。虽然我们无法阻挡岁月的脚步，但可以用运动健身的方式来最大的延缓衰老的速度~