跑圈9大励志女跑者 你本就是女神何需别人打分

今天，是女神节，

明天，是妇女节。

仅凭此文来

致敬那些努力奔跑的女性。

近日，

奥斯卡颁奖礼上，

耐克插播的一则广告火了。

如果我们流露情感

就会被说戏太多；

如果我们想和男性对抗

就是疯了；

如果我们梦想有平等的机会

就是痴心妄想；

如果我们站出来争取什么

就是精神失常；

如果我们太优秀

就一定是出了什么问题；

如果我们愤怒

就是歇斯底里，不理智或者疯了；

但一个女人跑马拉松是疯了，

女性打拳击是疯了，

女性扣篮，疯了吧，

执教NBA球队，疯了，

女性戴头巾比赛，

转行另一项运动，

完成空中斜向转体1080度，

或者获得23项大满贯，

生孩子然后回来继续。。。。。。

疯了

疯了

疯了

疯了

都疯了。。。。。。

他们想说你疯了？

好啊，向他们展示疯狂的力量。

看了这个视频，

小编第一反应就是：

这些拼搏在各个领域的姑娘，

本身就已经足够优秀，

何需看别人脸色？

何需理会别人目光？

就如同下面所要讲到的

这9位跑圈励志女性一样，

当你拼搏，

当你奔跑，

管别人认不认可，

你就是女神！

01

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

邢如伶，

跑圈无人不知。

曾经的职业护士、

TNF 赞助耐力跑运动员、

中国最著名的女性越野跑者、

最能跑的姥姥。

因为被查出功能性心律不齐，

2001年，38岁的她开始跑步。

经过五个多月的锻炼，

首马就跑出了3小时20分的成绩。

她曾10次参加攀登中央电视塔赛，

9次冠军，1次亚军。

2009年，北京TNF100越野赛，

她夺得女子冠军，

2013年8月UTMB168公里，

她获得年龄组第三。

2018年，

对邢姥姥来说，相当不平凡。

55岁的她，

完成了常人难以完成的挑战：

八百里流沙挑战赛。

她用时116：16：50，

取得了女子第二名的成绩。

当姥姥们退休在家，

跳广场舞的时候，

中国最能跑的“姥姥”，

55岁的邢如伶还在继续奔跑。

当她身披国旗，

冲过八百流沙终点，

留下眼泪的时候，

我们更懂得她那句话：

“跑步就是我的生命，我要跑到跑不动为止！”

“我38岁开始跑步，

46岁开始越野，

55岁挑战800里流沙，

跑步，只要开始，

永远都不晚！”

是啊，

工作可以退休，

生活永无止境，

不要在意起跑的年龄，

贵在有颗奔跑的心。

生命不息，跑步不止。

02

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

她叫王刚红，

是个落落大方的川妹子。

2017年的全运会上，

她在终点四次跌倒，

顽强爬过终点，

感动了无数人。

谈到那最后的700米，

这个川妹子反应很平淡，

在她看来，

“我只是做了每个体育人该做的”。

什么是拼？

什么是搏？

川妹子的津门之战就是完美诠释。

最后700米的马拉松，

她用信念写下拼搏二字。

终点就在眼前，哪怕爬过去呢？

最痛苦的，

根本不是不能实现自己的梦想。

而是你本可以 ，

却没能够。

如果你不能飞，

就奔跑；

如果你不能奔跑，

就走；

如果你不能走，

就爬。

但无论你做什么，

你得一直前行。

03

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

有些女生，喜欢做事情做得很“绝”。

念书，就要当学霸，

在安徽大学拿过多次国家奖学金，

最后保送到北大；

长笛，就要练到业余10级，

曾两次获得省管弦乐大赛一等奖和“雅马哈”

全国管弦乐大赛三等奖；

力量，就要练到6块腹肌，

让男跑者都汗颜；

跑步，就要拿遍冠军，

从创造安徽大学数个长跑记录

到全马PB310，

再到多个越野赛的女子冠军。

这个很“绝”的女生就是陶燕茹，

跑友们一般都亲切地称呼她为小茹。

小茹在跑步方面的成绩让人惊艳：

她是北京三峰连穿冠军，

北京TNF50的冠军，

柴古唐斯括苍100的季军，

她曾经一年参加了9场越野赛，

拿到了8个冠军，

比第二名快1到2小时，

是家常便饭。

而这样的成绩来自她的认真，

她几乎是我见过最认真的跑者之一了。

学生时代，

每天坚持写跑步训练日记；

伤病期间，

积极配合各种康复措施。

她的自律和坚持给很多人

留下了很深刻的印象，

“别人休息的时候我也一直在练，

有些循环的动作，

中间我都是不休息的。”

曾经有一个周日，

她连续上了四堂体能课。

这世界上没有天生的大神。

所谓的大神，

不过是在你看不到的地方

默默努力、咬牙坚持、

从不轻言放弃罢了。

04

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

2013年，

丽贝卡因波士顿马拉松爆炸案身受重伤，

在经历18次大大小小的手术后，

她还是没能保住自己的左腿。

此后她开始试着穿上假肢，

并且开始跑步。

为了自己的梦想，

她坚持每周训练五天，

每次都超过1小时。

两年后的波士顿马拉松赛，

丽贝卡穿着假肢，

站在大风大雨中跑完了5.6公里。

完赛后，

丽贝卡跪地喜极而泣，

“美好的仗我已经打过了，

该跑的路我已经跑尽了。”

她用自己的表现向全世界宣布：

她回来了，

比以往任何时候更加强大。

一个追着太阳奔跑的人，

是不会输在路上的人。

你可以哭泣，

但不可以忘记奔跑。

你吃的苦，你受的累，

你掉进的坑，你走错的路，

都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

向着目标奔跑，

何必在意折翼的翅膀？

只要信心不死，

就看的见方向。

顺风适合行走，

逆风更适合飞翔，

人生路上什么都不怕，

就怕自己投降。

05

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

凯瑟琳·斯威策是一个传奇，

她是世界上第一位正式

参加马拉松的女子选手。

上个世纪中期，

全社会都禁止女性参加马拉松运动。

Kathrine不在乎，

她继续我行我素。

为了证明女性在马拉松中的力量，

Kathrine决定，

自己参加1967年波士顿马拉松赛，

而且以正式的比赛身份。

一路上几乎所有的工作人员

都注意到了她。

她不断被人扯着衣服和胳膊要求离开，

不断有人让她“滚出赛道”，

好几次她差点摔倒。

但Kathrine仍然继续跑着，

她知道自己不能放弃，

“就算爬，我也要爬完全程！”

最终，

Kathrine终于顺利到达了终点，

和男选手们一起。

2017年，

已经70岁的她再度出席波马并完赛。

依然是最开始的261号，

50年的时间，

只让这位女性慢了24分钟。

跑步是一场社会革命，

她让世人知道了：

女性也可以像男性一样去跑步。

这世上有这样一类女性：

她们特立独行，

她们桀骜不驯，

她们惹是生非，

她们格格不入，

她们用与众不同的眼光看待事物，

她们不喜欢墨守成规，

她们也不愿安于现状。

你可以赞美她们，

反对她们，

质疑她们，颂扬

或是诋毁她们，

但唯独不能漠视她们。

因为她们改变了世界。

她们想象，

她们探索，

她们创造，

她们启迪，

只有那些疯狂到

以为自己能够改变世界的人，

才能真正地改变世界。

06

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

10月28日，

泰兴国际半程马拉松，

来自江苏扬州

75岁的张维婵奶奶跑完了比赛。

2010年，

老伴去世后，

张维婵深受打击，

身体开始出现各种毛病。

为了不给儿女增加负担，

张维婵进行长跑锻炼，

连续8年，

每天25公里，

并且开始参加马拉松。

张维婵的首马是

2012年的厦门马拉松，

当时她已经69岁高龄了，

厦门全程马拉松规定7小时内完成，

她跑了6个半小时。

之后，扬州马拉松、

南京马拉松、镇江马拉松……

全国各地的马拉松比赛上，

跑友们都曾见过张维婵。

谁说老人只能种花养草遛鸟，

只要跑着，

就还年轻！

“只要跑得动，

我就会一直跑下去。”

年龄这个东西，

从来都不是简单的数字。

那些一天无所事事、

活着就是为了吃和睡、

没有目标没有追求的年轻人

早就老了；

而那些有梦想、在追求的老人，

其实才是出走半生、

归来仍是少年的人。

07

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

她叫孔洁，

首马就跑进了330，

2015年3月的清远马拉松，

她跑出了307的成绩，

获得第4名。

最厉害的是：

她曾怀着3个月的身孕，

跑了3场全马，

2场半马。

生下宝宝后，

她经过一年多的恢复训练，

在三亚马拉松上，

跑出了全马最好成绩，

3小时01分47秒。

10月底，

她又跑出了最好的半马成绩，

1小时22分57秒。

而最让她开心的还是宝宝，

不仅没有因为怀孕跑步而受到影响，

反而变得更加健康。

看到她，

我就觉得

一股旺盛的生命力扑面而来。

忍不住要为这个女性喝彩。

这样的女性，

不依附于任何事物存在，

她不需要衬托任何角色，

她拥有自信和力量。

比赛结束，

回归到生活中，

她依然是个感情丰富的女子，

她对家人无私的爱，

让她的力量变得无比强大。

08

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

她是单盈，

是个大学霸。

14岁进北大，

之后到加州大学伯克利分校深造，

6年后获得博士学位。

而同时，

在跑步领域，

她也是个超马“大学霸”。

单盈的超马场场成绩惊人。

2016年6月，

佛山西樵山24小时超马，

她以207.05公里

夺得女子组第一；

10月的泉州海峡超马，

她又毫无悬念地获胜，

成绩是209.439公里；

2016年东吴24小时超马，

她力压群雄，

以241.334公里夺冠，

成绩甚至超过男子组冠军。

她的跑量很大，

备战马拉松时，

每月四、五百公里，

备战24小时超马时，

则达到六、七百公里。

跑步不仅仅靠双腿，

还需要靠大脑。

你真正喜欢想要的，

没有一样，

是可以轻易得到的，

这就是努力的理由。

09

（微信号马拉松助手：malasongzhushou）

前段时间，

号称欧洲最难的越野赛之一的

Montane Spine Race 431公里

的赛会纪录被刷新，

而且是女跑者刷新的。

她是一名英国女性，

名字叫Jasmin Paris。

此前，

这个比赛的纪录是由男子保持的95小时，

而这位女跑者直接刷新到了83小时！

在比赛中，

整整83小时，

她只睡了3个小时。

作为一名哺乳期的母亲，

她还得在补给站给女儿哺乳。

即使这样，

她还是以83小时12分的成绩

创造了历史，

成为首位赢得该比赛冠军的女性。

所以，

别再说什么女人不如男人了，

哪有什么男人女人，

大家不过都是人而已。

当然，

不仅是以上9位女性，

还有那些努力奔跑、

从未放弃的女跑者，

都是当之无愧的女神。

因为，

当你奔跑的过程中，

一些东西就已经融入了你的性格。

比如：

刻在骨子里的坚强、

说干就干的勇气、

克服一切的决心、

自然不做作的个性。。。。。。

所以，

请记住，

奔跑的你，本就是女神，

根本无需别人打分。

（马拉松助手）