体重只有80斤的肌肉男，天生没有腿却成摔跤手

截止到2017年，中国的各类残疾人已经达到了8500万人，这是一个巨大的数字，但在日常生活中却很少见到残疾人，这大都是因为他们行动不便，而作为健全人的我们，也很难体会到残疾人的困难，下面要介绍一个天生没有双腿的肌肉男。

沙弗，一个美国俄亥俄州的黑人青年，今年22岁，他天生没有双腿，体重只有80斤。小时候的他因为异于常人，所以被很多人嫌弃，不得不从一个寄养家庭搬到另一个寄养家庭，从一所学校搬到另一所学校，他也而唯一支撑他的就是摔跤和健身。

上高中后，沙弗一直在努力练习摔跤，为了增加力量，身高不及队友一半的他走进了健身房，在教练的指导下开始训练。一段时间后，沙弗的训练效果已经很明显了，在没有双腿做支撑的情况下，他能够做80斤重的哑铃卧推。

除了力量的增加，沙弗也没忘了提高摔跤技巧，他发明了很多适合自己的技能，这在比赛时发挥了一定的作用。沙弗参加过很多场比赛，几乎所有的对手都不敢相信一个没有双腿的人能够摔跤，而无论比赛结果如何，所有对手都非常敬佩沙弗。

由于没有双腿，沙弗的日常健身训练困难重重，很多健全人感觉很简单的动作，他却没办法做，于是，像引体向上、攀绳成了他最拿手的健身动作。

攀绳训练在军队里比较常见，是一种难度很高的健身动作。它可以说是训练二头肌的最佳方法，同时也可以锻炼到身体的核心力量。如果手臂力量不够大，也可以借助腿部力量攀登，再者，也可以采用以腰腹部弹性力量为主，以手臂力量为辅的攀登方式。

当有一定能力后，可以适当的提升难度，例如计时训练、负重训练等。

这种特殊的自行车运动是腿部残疾人士的重要比赛项目，作为一个非职业运动员，沙弗在这项运动中的世界排名是14名，这已经非常了不起了。

现在的沙弗，虽然没有双腿，但他活得比健全人还要精彩。沙弗乐观向上的生活态度以及不服输的精神打动了很多人，同时也打动了这个美丽的白人女孩。

很多人都在抱怨命运的不公，但又有多少人能够比这个天生没有双腿的人不幸呢？沙弗没有怨天尤人，也没有自暴自弃，而是积极的与命运抗争，与噩梦搏斗，最终通过自己的努力取得了常人都难以取得的成就，作为健全人的我们，还有什么理由不去努力呢？