九州体育中国最能跑奶奶！天天12千米85岁249跑完半马

4月27日上午，邹平半程马拉松如期进行，角逐吸引了2600多名跑步快乐喜爱者。值得一提的是，满头鹤发、面庞瘦削的黄淼，非分特别惹人留意。

黄淼是本次角逐春秋最年夜的选手，本年已85岁，本身一路对峙不抛却，用时近3小时跑完了半程马拉松，获得了现场合有人的掌声和主办方为其颁布的鼓动勉励奖金。

自2015年起，她前后加入过10屡次马拉松赛，此中年夜大都为半程马拉松。在81岁时加入的雅典国际马拉松5千米短程赛中，她还取得了75岁以上春秋组的冠军。

开初被儿子拽着跑步一跑就是11年

黄老太熬炼赛马拉松赛11年了。开初，黄淼的儿子、儿媳因身体欠好跑步熬炼身体，后来都跑起了马拉松。2004年时，儿子儿媳最先拽着她一路跑步。

真正最先赛马拉松，还得从2008年说起。那时适逢周末，儿子儿媳带她一路加入了马拉松练习。令黄老太欣喜的是，本身年夜部门时候都能跟上步队，“跑完固然有点累，可是很高兴。”

2015年9月，儿媳报名雪野湖马拉松赛却没法前去，黄老太就自动请缨。“那是我第一次正式加入马拉松，在划定的时候内完成了。”尔后，加入马拉松赛同样成了黄老太的快乐喜爱之一。

81岁获雅典“马拉松短程赛”冠军

真正令黄老太自豪的，当属2015年的一场马拉松赛。黄老太介绍，儿子儿媳预备去加入雅典马拉松赛，非要叫着她一路去，说是就当旅游。可到了报名时，黄老太却不测接到团里通知，“说只能加入个角逐，否则没法去。”在儿子的挽劝下，她赞成加入5千米的短程赛，“那时就是抱侧重在介入的心态。”

2015年11月8日，当黄老太真到了角逐场地时，她傻眼了——现场有来自世界各地的4万多名选手参赛。因为路况不熟，上下坡路段也比力多，黄老太的状况其实不如在国内时抱负，可想到能和顶尖活动员一路参赛，她越跑越兴奋。对峙跑完全程后，黄老太便与儿子儿媳一同离场，最先了她们的旅游行程。

第二天，长跑团一个帮手查询成就的小伙子告知黄老太，说她是5千米短程赛75周岁以上老年组的第一位。“我压根儿不信。”黄老太说，她开初还觉得是在恶作剧，再三确认后才相信，“我不为了啥奖牌，但感受这是对我的一个必定”。

天天“打卡”12千米+上午没跑下战书得补上

自打那起，黄老太跑步的热忱更高涨了。天天凌晨3点半醒来，烧饭、洗漱后，黄老太就在家里做热身活动，到了5点半摆布出门跑步。开初她围着小区跑，可家人怕她摔着，就让她围着四周的楼折返跑。

黄老太说，或是跑步带来的好处，她的精力头也愈来愈好，“跑完步回家洗澡，吃饭。我上午还会再去英雄山跳舞蹈。”下战书她也不歇着，一人把家里的家务全包了，“晚上也获得了九十点钟才睡觉。”

除雨雪天，黄老太天天城市对峙跑步，“有事迟误了，她能悔怨半天，到了下战书再去跑，说是要补上。”自2016年3月起，她的总旅程已达6936千米。翻阅近几个月的“打卡”记实，她天天的旅程都在12千米以上。

按黄老太的说法，即是“跑步会带来愉悦感”。“我就是去图个乐，年夜部门都是在划定时候内跑完，就可以取得介入奖牌。”黄老太指着奖牌注释道。

黄老太说，只要身体答应会一向跑下去。

（济南时报）

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