韩国第一普拉提美女晒健身照 被称为女神是有原因

导语：韩国第一普拉提美女晒健身照，被称为女神是有原因

在健身这项运动来说，我国的起步还是很晚的。但是这几年开始全民健身之后，各种各样的健身场所开始建立起来了，而适合于年轻人综合性健身房也是开了一家又一家。随着互联网的发展之后，很多健身男神和女神也都是不断地涌现出来了。在我们邻国——韩国就有很多这样的健身女神存在，我们今天就要给大家介绍的一位健身女神叫做“姜贤京”。

姜贤京不仅是一位健身模特，在网络也是一位非常有人气健身达人，更是被称作是“普拉提第一美女”。除了自己的超高人气之外，她还会教给大家去如何能更好更有效率的去进行健身运动。作为一名超高人气的健身模特，各种生活美照自然是少不了的，所以我们先来看一张吧！

图片的姜贤京，拥有精致的五官，并且自身的马甲线也是相当的清晰。在韩国的最美女神排行榜上面，姜贤京排到了第三名的位置，这一点绝对是实至名归的了。 漂亮的腹肌和马甲线，紧实的“小粗腿”，这是和她常年的努力永远是摆脱不开的了！面对于这样的一个健身小达人来说，生活也是追求简单洒脱的。姜贤京的日常基本上都是三点一线，家、公司、健身房。

工作时候的姜贤京也是那么的漂亮认真，因为她希望通过自己把普拉提这一项运动带给的人。马甲线小气质和超模不相上下。很多女性认为在健身过程中，力量训练会将自己练成“女汉子”，但事实上，适度的训练反而更让你身材更出众，更健康。

姜贤京表示，像深蹲、弓步、杠铃深蹲这些运动可以更好的提升腿部、臀部的肌肉，臀部更翘更有型。从而让你的魅力大大提升。当然，健身最重要的是为了有一个健康的身体，在运动时也要按科学的方式适度的进行，好身材不是一朝一夕就能俗称，循序渐进才能又健康又美丽。