周琦更新微博：改变不了别人那就改变自己！

北京时间3月12日，中国球员周琦更新了微博，谈到了过去两个月自己的心路历程，也透露了自己目前已回到休斯敦进行训练的最新动向。全文内容如下：

《周·记》

2019/ 3 / 12

两场世预赛之后，带着褒贬不一的评价，我回到了休斯敦，继续训练。休斯敦真是个奇怪的地方，春节那几天热到过28度，这两天开春了，反倒杀回了零下6度。实在是很无常，就像人的命运。

最近篮球圈有很多与命运有关的故事，比如感动了无数人的叶沙篮球队。叶沙突然离世，他的家人把他的心脏、肝、肺、左右肾、左右眼角膜等器官捐献给了需要的人。因为叶沙生前酷爱篮球，这些人后来组成了一支篮球队取名叶沙，成为了一支独一无二的“一个人的球队”。叶沙的生命在16岁的年纪戛然而止，但他却用另外一种方式和我们生活在了一起。叶沙是个伟大的人。

还有郝振华。病痛折磨着这个阳光男孩，手术、反复的化疗让他不得不暂时离开球场，可是对篮球的热爱怎么会因此改变？看到他的第一眼，我就知道热爱不会改变。他的眼神清澈而坚定，有种力量——我一定会重返球场！我们两个都很坚信。感谢他在我的球鞋上种下魔法，以后无论走到哪里，我都会记得，自己的双脚后面还有一双小翅膀。

我偶尔也抱怨。在被伤病反复揉搓的日子里，我觉得生活对我下手了。悲观、失望，复杂的情绪带来无力感，在这之前的人生中前所未有。那段日子里，我一上网就能看到各种人在键盘上对我指手画脚，说我瘦、说我对抗弱、说我不好好吃肉，说我垃圾废物……说什么的都有。我也骂回去？不会的。当你改变不了别人的时候，就改变自己。加强训练，是我唯一能做的事情。

随着男篮世界杯的临近，世预赛那两场比赛给了我一个警示：两个多月没有比赛，确实会让我对赛场生疏，第一场的表现不尽如人意，就给自己加练，投篮，不能停，也不敢停。哪怕要赶飞机，训练也不曾落下过一天。训练间歇还要找医生做治疗，那些不大不小的伤病我也不能放任不管，让它们变成隐患。我认认真真地训练、治疗、康复、吃饭、睡觉，就这样忙忙碌碌每一天，在黎巴嫩、在北京、在休斯敦。

回顾这两个多月，经历了很多，你能做的就是，把它当做一种人生经历，一种修行！