160斤“大码模特”不显胖 肥胖也能成为一种美

在许多女性的眼中，体重的高低和外表的美丑是直接挂钩的，认为体重越轻则越美丽，以我们亚洲人的审美来看，体重过百便会将自己列入肥胖的行列。其实，体重太轻，除了瘦之外没有任何美感而言，而且并不健康。事实上，在身体健康的情况下，即便体重超标，也无伤大雅，就像“大码模特”那样~

在去年，“大码模特”的走红，让许多肥胖女性看到了希望，让她们有了信心。“大码模特”并不比T台上那些超模差。来自瑞典的“大码模特”米娅是典型的西方美女，同时，她也继承了北欧人身强体壮的特点，跟大多数亚洲模特不同的是，米娅的体重达到了160斤，再加上1米7的身高，这让她显得很是强壮。

虽然米娅的体重虽高，但她并不肥胖，这是因为在日常生活中，米娅一直保持着健身的习惯。而且，她的体重高是因为肌肉，并不是赘肉，在健身房里，米娅不仅仅只是进行跑步、游泳之类的有氧运动，力量训练也是她的最爱，这帮助她更快的燃烧脂肪，塑造身材曲线，同时又能提升肌肉力量。

最初米娅只是想通过健身来将自己的赘肉减下去，但长时间的健身运动，并没有让她的体重发生变化，反而原来的赘肉已经变为肌肉。现在的她已经将健身当做自己生活中的一部分，喜欢上了这项运动，跟很多人三天打鱼两天晒网的风格不同，米娅几乎每天都要去健身房，就算是怀孕期间也不会停下来。

用体重秤上的数字来衡量一个人的美丑是片面的，像米娅这样，即使体重比一般男性还要沉，但她却比大多数女生都有魅力，而健身则是她提升魅力的最好方式。胖也好，瘦也好，在如今多元化的时代中，并不缺少美，缺少的是敢于敢于展示自己的信心。

很多女性都在意他人的眼光和看法，“这件衣服不适合你”“又变胖了”等等。在小编看来，自己觉得美就好，和别要去在意比人的看法？为了别人而去改变自己呢？