健身女汉子不矫情，拥有大码曲线身材

亚洲女性以瘦为美，以柔为美，最不能接受的就是强壮。健身女神杰西卡近日爆出，自己的身材被亲戚说成了鲶鱼，脸和身体极度不搭配。她的粉丝却说：这哪里是鲶鱼，分明是美人鱼！她的粉丝都是一些热爱健身的人，她们能够欣赏这种大码曲线身材之美，不健身的女性很难欣赏。

杰西卡去健身房不是为了减肥，而是为了追求极致的葫芦形身材，她的偶像是欧美健身女神Ana Cheri，立志打造亚洲版的Ana Cheri，即使被亲戚说成像鲶鱼，她也不在意。健身三年的杰西卡早已经习惯这样的言论，她还开玩笑说自己是鲶鱼和人类的结合体，笑着问粉丝自己的身材真的和脸不搭配吗？

健身不是跑跑步，杰西卡喜欢力量训练，因为力量训练才能打造欧美范的葫芦形身材。

杰西卡喜欢大重量训练，挑战100kg深蹲，即使在大姨妈期间，她都坚持训练，只是强度会小一点，健身的女汉子不矫情：

除了健身房的训练，她还喜欢户外训练。户外训练她不像一些姑娘各种怕晒防晒，她却是故意把自己晒成健康的小麦色，还和粉丝分享自己的晒黑心得。她喜欢穿比基尼到海边去晒，海边晒得比较猛烈，防晒霜还是要涂，防止晒伤，回家后要努力修复和保湿。如果是平时爬山，她一般很少防晒。

杰西卡大学读了设计专业，后来没有做设计相关的工作，但是现在，她觉得自己的专业有了用处，她设计健身衣，塑造形体，这些都需要设计眼光。

有问她：为了塑造欧美范的身材，牺牲了跟朋友聚餐，不能吃自己最愛的食物，牺牲了业余时间，还被很多人误解值得吗？杰西卡表示，健身是对健康和心灵的最好投资，不健身的人觉得是牺牲，健身的人觉得这是再自然不过的事情。