这个小麦肤色的设计师走红 拥有巧克力般腹肌！

这个小麦肤色的设计师走红，体重165磅，却拥有巧克力般腹肌！

在体育行业里面，基本上都是男性作为全部的主角，这一点特别体现在了力量训练的方面。比如举重，大力士，力量举，健美。只要是能够展现肌肉的时候，男性绝对是这里面的佼佼者。但是在长时间欣赏男性的同时，这也会让人产生一种视觉的疲劳，所以今天小编也是为大家来一组女性的“秀肌肉”。看完以后大家记得多多的去喝一些“牛奶”补充营养！

我们现在看到这一位女主角名字叫做Karina Elle，她的本职工作是一名泳装的设计师。从她手里面出来的服装，适合多种风格来驾驭的。其实作为她个人本身也对着游泳有着极大的爱好，所以自然对泳装方面有着很多的了解。本来以为，自己要在设计这条道路上面一直的走下去。可是一次偶然的T台秀改变了这位设计师的观念，那么到底是什么样的东西吸引了她呢？

这就是一位在T台上的女模特，竟然有腹肌！这让Karina Elle感到非常的吃惊，她完全没有想到一个女孩子有腹肌之后，可以产生这样的力量美感。这一刹那间，她也想变成拥有着“巧克力腹肌”的女人，让自己的力量感爆棚。她知道自己不能过去急功近利，于是她开始在健身这一条漫长的道路上一点点的前行了。只要到了下班，就是她最高兴的时间，因为她可以去健身房“打卡”了！

拥有小麦色皮肤的她不会和周围的人一起东拉西扯，而是集中注意力完成好自己的每一个动作。真正接触之后，健身房可真的不是那么随便玩玩就可以的。因为这个器材玩两下，哪个器材玩两下，这是完全没有效果的。Karina Elle说：“我们真的需要复出极大的努力，完成好每一个部位的训练！”

甚至有时候，Karina Elle在非常疲惫的时候，坐在地上痛哭起来。但是，这并不代表她选择了放弃，简单的休息一下之后站起来继续撸铁。

看下一Karina Elle的整个训练过程，完全都是在通过自己的汗水灌溉一个一个“肌肉种子”。后来教练跟她说：“你应该在进行完力量训练之后，做一下有氧，这回让你脂肪燃烧的效果加倍！”就这样除了一周五天的力量训练之外，她又增加两天的有氧训练。

现在Karina Elle在健身的道路上越走越远了，平时她对于机车也有着极大的喜爱，只要有时间就会出去溜一圈，这样的酷酷女孩你喜欢吗？

还要偷偷告诉你，Karina Elle的体重是165磅，也就是150斤可是你看得出来吗？现在她也是靠着自己的好身材走红了社交平台！