国足两次大逆转最该感谢他 体能教练界中的里皮

国足能够闯进8强，对于一支本届亚洲杯平均年龄最大，已近30岁的球队来说非常不容易。对阵吉尔吉斯斯坦队和对阵泰国队，国足都是在下半场发力完成逆转，这支“老炮儿”球队的体能储备让人惊叹。数据表明：国足的跑动数据在小组中并不差，甚至和同小组的韩国队的全队跑动距离不相上下。要知道，韩国队的平均年龄只有26岁。

里皮的球队平均年龄已近30岁，因此体能训练成为训练中非常重要的一环。而里皮的奥秘是他的得力助手、著名意大利籍体能教练克劳迪奥·高迪诺。

在著名足球游戏《足球经理》中，高迪诺也是全世界技术值最高的神级体能教练。在连续几代的《足球经理》游戏中，高迪诺都被评为五星级体能教练。所以外界给高迪诺起了个外号就是“体能教练界的里皮”。

高迪诺是《足球经理》“大神”

在《足球经理》游戏中，玩家们都知道如果要让自己球队的体能状况提升一个档次的话，必须请来顶级体能教练高迪诺。不过高迪诺在游戏中通常仅干了几年就硬要退休，而现实中，他已经与里皮共事了10多年。

他与“银狐”的配合相当默契，两人先后在尤文图斯、国际米兰、意大利国家队和广州恒大并肩作战。众所周知，俱乐部经常需要面对三线、甚至四线作战，他们的体能需要始终保持着很好的状态。而里皮在2006年征战德国世界杯时，所带领的意大利国家队就是一群平均年龄已近30岁的老将，在短短一个多月时间内高强度地打7场比赛最终夺冠，高迪诺居功至伟。这一点也和中国队目前的状况很相似，中国队不仅平均年龄已近30岁，还有39岁的郑智这样的超高龄球员，高迪诺表示，郑智能在如此年龄还保持着极高的运动水准，是因为他有高度的职业素养。

高迪诺和里皮是实实在在的同龄人，两人都是出生于1948年，现在都已经是70岁“高龄”，但是仍然保持旺盛的精力和良好的工作状态，不得不说，这位神级体能教练将自己和里皮的“体能”都练得挺好。高迪诺认为，一名合格的体能教练需要提升球员全面的身体素质，也要根据足球运动的特点对球员做针对性练习，帮助球员做伤病预防、调整恢复，监测分析球员训练和比赛的数据，为主教练的整体训练计划和周期训练计划提供充分的支持。

因追随里皮而放弃尤文

1983年，35岁的高迪诺本是都灵大学教授，又兼任都灵田径队的体能顾问。后来执教尤文图斯的著名教头特拉帕托尼找到他，希望他能够给斑马军团提供体能指导，于是他出任尤文图斯的体能教练，此后他的合作对象就变成了里皮。两人惺惺相惜，在长期的合作中建立了绝对的信任，高迪诺曾评价里皮，“他是优秀足球教练的范例之一，调整能力好、非常专注、善于在短时间内阅读比赛情势，熟悉训练方法和调试阵型，再有就是他善于激发球员的比赛能力。”

此后，里皮来到另外一家意甲豪门国际米兰，他也跟随银狐前往米兰。但和里皮仅仅执教一年不同的是，高迪诺从1999年到2009年在国米任体能教练长达10年。而里皮在2004-2006年、2008-2010年两度执教意大利队期间，高迪诺同样兼任意大利国家队的体能教练，所以他同样是意大利夺取世界杯冠军的教练团队中重要一员。2012年在高迪诺随里皮来恒大之前，他一直都是尤文的体能教练。可是只要里皮一召唤，高迪诺马上放弃了尤文图斯的工作，随着他来到陌生的东方，足见两人对于彼此的信任。

能在“小世界”时期先后效力于意甲顶级豪强尤文图斯和国际米兰，足以看出他在意大利足坛的地位，他可以说是意大利体能届的权威。他曾先后带领普拉蒂尼、齐达内、罗纳尔多、巴乔等顶级巨星练习体能。

国足期待用体能逆袭伊朗队

虽然年纪颇大，但是高迪诺一直不忘记学习新的运动体能学知识，他曾在来到广州恒大前去参加了意大利、法国、黎巴嫩、沙特等地的专业课程和会议，让自己在体能训练上的知识得到更新。就在2013年，他还在医学生命科学领域数据库上联合利物浦大学和米兰大学几位教授一起发表了名为《生物力学和在沙地的冲刺效率——足球训练中的实践运用》的学术论文，足见其科研水平一直处于世界前列。

初来乍到时，高迪诺曾表示，整个中国足球的体能训练系统是有点落后的，没有系统的体能培训计划。他仅用半年时间就证明了体能应该怎样练，更用事实说明中国足球面对多线作战时无需放弃任何比赛，中国球队也能像欧洲球队一样胜任高强度的赛程。本届亚洲杯，里皮招进来了上个赛季在中超高强度跑和总跑动距离排行榜前几名的球员：金敬道、池忠国、张呈栋，或许这也能在一定程度上说明里皮的用意。

值得一提的是，对阵泰国队一战，虽然国足整体实力在泰国之上，但备战时间和体能储备并不如对手，对手多休息了两天，而且以逸待劳。国足从阿布扎比折腾到艾因，休息时间本来就少，体能是赛前的最大担忧。但到了下半场60分钟后泰国队明显出现体能透支，而国足却越战越勇，在短短3分钟之内完成逆转，这群老将的体能状况着实让球迷有些吃惊。

体能一直是国足的短板，过去常常因为体能储备不足而在下半场崩盘，但这次亚洲杯没有出现这样的情况。高迪诺曾帮助里皮打造出“下半场惹不起”的恒大，当然也能打造“下半场惹不起”的国足。国足将在25日零点与伊朗队争夺4强席位，从伊朗队对阵阿曼队的比赛看，伊朗队在下半场的体能状况也一般，所以，国足还是要和伊朗队拼体能，用更凶悍的拼抢来限制伊朗队的进攻，当我们体能有优势时，逆袭伊朗队就会有希望。

成都商报-红星新闻记者 胡敏娟

发自阿联酋阿布扎比