这招儿是绝对的过人小窍门儿!快就一个字
本文由亚博体育2019年04月13日转载报道:
篮球水平慢慢提高之后,所有的进攻方式都在简化
很多花招儿的出场率也越来越低
复杂的技巧只会降低进攻效率,错失良机
今儿咱就唠唠在进攻中更加高效简单的技术
急停急起的节奏变化
让你在加速的同时也能更好的刹车
防守启动时你停,防守停时你启动
不需要任何的多余动作,就一个字-快!
在突破启动后压低重心,加速向前突破
遇到防守滑步跟随较近时
持球同侧脚向前迈步急停
(突左侧就是左脚,突右侧就是右脚)
此时观察防守人脚步
当防守脚步停下来时,立刻双脚打开
再次降低重心,后腿蹬地发力二次加速摆脱!
注意在迈出同侧脚做停顿时
球是在手中处于半空待下落状态
也就是我们所说的吸球或者引球
顺着球上升的惯性拉球,绝对不是端球(翻腕儿)!
在这个过程中控制好身体节奏,让球下落的慢一些
等到防守停下再大力运球,变步加速!
这个动作需要很好的顿挫感才能达到效果
比较适合腿部爆发力较强的兄弟
如果感觉不好掌握就得好好练练腿部爆发力了!
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