石榴和一宝搭配吃，降血脂，降血压，抗氧化，早知早受益

来源：usportnews 编辑：U体育所属栏目：亚博体育时间：2019-02-23 17:22:04

本文由亚博科技2019年02月23日转载报道：

1、滋养皮肤

红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，可迅速补充肌肤所失水份，从而令肤质更为明亮柔润。因此在平时生活中除了要多吃些石榴之外，还可以用石榴精华提取液来滋养皮肤。

2、抗氧化

提高身体抗氧化能力，是吃石榴的重要功效，这种水果中不但含有丰富的维生素，还含有胡萝卜素和微量元素硒以及丰富的石榴酚，这些物质都能提高身体抗氧化能力，清除身体内的自由基，能保护身体组织细胞不被自由基破坏。

3、石榴+冰糖（推荐搭配）

可生津止渴、镇静安神，可以降血脂，降血压，还可以化痰止咳，清热去火，可以达到润肺的目的。

你们都学会了吗？

来源：啊天养生