亚博体育：为何你投三分球很是费劲？由于你没练这个！

本文由U体育_综合体育2019年04月25日转载报道：

如许射中率天然也就没法子包管。

ps：也许会有球友会问这篇文章不是之前发过吗？

由于有新存眷的球友还未看过这篇讲授

和后台常常收到球友要求从头发一次的建议！

所以，今天技能君就从头推送了一次，

望列位可以或许见谅，必然尽力做得更好，

把讲授做得更专业！感谢大师的撑持！

投篮靠手，但更依靠在脚和身体，

特别是在实战中，大都的投篮走形或是乏力，

很年夜水平上都跟下半身的发力传导有关！

腿部的气力所起的感化大要为85%，

这个比例其实不夸大，

雷迪克也在BB系列的教程中说过：

“我的上肢其实不强健，可是我有异常强健的年夜腿”，

足见年夜腿气力在远投中所起的感化

假如你想要远距离投篮，

你的脚要有一个好的站位。

接到球后，

经由过程前脚掌聚力起跳然后传导

如许才会有爆发力。

细节图

投篮，一般都是最先在脚尖

你可以尝尝如许的方式，

接地板球投篮练习，

切记每次投篮必然要由脚尖起跳最先

切记每次投篮必然要由脚尖起跳最先

以下教程

对找到脚步和下半身的感受会有帮忙，

同时也能增强你的腿部气力。

NO1

NO2

NO3

NO4

NO5

不论是职业球员仍是野球场，

有不变的投篮能力确切是太主要了。

投篮很是讲求手感，

可是真实的手感几近是

靠天天不竭的投篮练习培育的。

下面总结了7种操练投篮的方式，

快来操练你的投篮能力，变身神弓手！

1。接球顺步急停跳投

2。跳步接球投篮

3。外绕运球投篮

4。外绕运球投篮

5。外绕接球投篮

6。接球远投

7。高弧度投篮

切勿急在求成，只要对峙操练，

必然能让你获得提高，

想成为高手对峙是最根基的理念。

记住练习之前要进行热身！！！

(责编：年夜黑牛)

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