火箭期间哈登成NBA最强铁人 进场总时候同盟1位

腾讯体育4月17日讯 哈登自从2012年炎天被买卖到火箭以来7个赛季，一共只缺席了29场常规赛，进场时候高达20000分钟，曩昔7年排名同盟第1位。凭仗常规赛的超卓表示，哈登持续7年带领火箭进入季后赛，本身小我历来没出缺席1场季后赛。

在火箭的7个赛季中，哈登常规赛单赛季进场次数全数跨越72场，包罗3个赛季跨越81场。他单赛季进场总时候全数跨越2500+分钟，此中2012-13赛季、2014-15赛季和2015-16赛季全数跨越2900+分钟。2014-15赛季和2015-16赛季，哈登持续2年成为同盟进场时候最多的球员。

毫无疑问，哈登是现役真实的铁人，并且是铁人超巨。哈登2012年10月28日被买卖到火箭的时辰，刚满23岁不久，已揭示出球星的潜质。他在雷霆时代，固然出任替补和第六人，可是他的球风慎重，控球组织和投篮选择比韦少还超卓，身体前提也很不错。

在加盟火箭事后，哈登进一步成长，身体前提和手艺前提都逐步到达巅峰，成为现在的超等巨星。哈登身体前提的晋升首要是变得加倍强健，气力变得更强，这让他不轻易在角逐中受伤。哈登的上肢和下肢都很是强健，焦点气力凸起，特别是下肢强健让他避免膝盖等伤病。

身体强健是哈登出勤率高的首要缘由，他的地板流打法是别的一个缘由。哈登不管是在外线出手三分，仍是欧洲步冲破到内线，或是持球冲破抛投，这些手艺打法首要是地板流，不会完全将本身扔在空中，避免本身掉去重心摔倒受伤，或造成身体过度劳损。

哈登在对峙这类打法的时辰，对身体气力的操纵也很是超卓。他在欧洲步冲破的时辰，一般会用身体靠住对方，冲破起来面面俱到，即使最后倒地，也是站在地板上顺势倒地，对身体造不成太年夜危险。在火箭效率时代，哈登受伤最重的应当是脚踝伤。

哈登的打法首要是地板流，但其实不是说他的身体前提欠好。哈登身体强健，但他的爆发力很是强，第一步启动事后，一般可以或许解脱戍守人，他的身体均衡性和调和性也很是强。哈登超卓的身体前提和地板流打法培养了现在的哈登，让他身体连结健康。

（童心）

本文TAG标签：赛季 超卓 身体 打法 强健