倒置双手操练强力铁杆击球 有助感触感染挥杆动作

原题目：倒置双手操练强力铁杆击球 有助感触感染挥杆动作

操练时倒置双手握杆，把握打出强势铁杆的双手路径。

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左手鄙人

假如你总打欠好铁杆击球，极可能是由于在触球中双手外移阔别身体。这会很年夜水平上下降触球时杆面连结不变的时长。快速改正的法子是在髋部四周移动双手然后朝左肩上移，对此我有很好的方式，帮忙你感触感染动作。选择任一支铁杆，倒置双手(或称左手鄙人)握杆。

2

感触感染转体

操练时倒置双手握杆的益处是，能让两手在触球中更天然地环绕身体“拐弯”，然后斜向朝左肩移动——这是纯洁击打的要害。用四分之三的速度做几回空挥操练，你会马上感触感染到。沿曲线向上拉动握把经由过程击打区，而不是沿与地面平行的直线。逐步增添杆头速度打出更有力击球的同时你将取得不变性。

3

追随路径

架球并练习训练一些击球。没必要担忧球的去向——你的方针是仅仅专注在环抱和上行的双手路径。接下来互换双手回到正常的握杆。鼎力击球尽在面前！

(来历：高尔夫杂志)

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