亚博:追梦季后赛状况火爆真因暴光 6周减重21斤重返巅峰
腾讯体育4月20日讯 《The Athletic》动静,本赛季季后赛,德雷蒙德-格林状况火爆,他的状况相较常规赛有了庞大晋升。据悉,格林状况火爆的真因是他在季后赛前用了6周减重23磅(年夜约21斤),提早调剂好了身体状况。
本赛季季后赛前3场,格林场均打34分钟,他场均拿下13分、5.3个篮板、8.7次助攻、1.3个抢断和1.7次封盖,投篮射中率到达48.4%,罚球射中率也高达85.7%。从效力看,这是格林季后赛生活生计最高效的一次,他在攻防两头都展现出了巅峰状况。
本赛季常规赛,格林的状况其实一向欠好,他的进攻和戍守都有退化,这跟他的体型有些走样有关。三月份,勇士总司理鲍勃-迈尔斯找到格林,他对格林说:“有些话你可能不想听,可是,假如我们想要夺冠,你就必需恢复体型。”
事实上,格林早有打算,他告知迈尔斯:“好,我会从3月6日最先这个艰辛练习打算,大要需要2周亦或是10天时候,我就可以恢复到我需要的水准。”
格林向迈尔斯流露了他的具体打算,他找了一个营养师来指点他纪律饮食,他有一个专门的厨师,勇士气力练习团队也专门给格林制订了练习打算,在连结气力的同时能减重。
“我知道我的体型欠安,可是我也知道,假如有谁知道该若何快速恢复体型,那就是我了,在我平生中我一向都在如许做,”格林说道。
本赛季,格林曾被脚指伤势困扰,缺席了很多角逐,他也无缘本年的全明星赛。全明星间歇期,格林跟家人前去了巴亚尔塔港度假,这是格林第一次有时候歇息,在竣事休整后,格林状况较着晋升。全明星赛后,格林投篮射中率到达48.3%,三分射中率到达37.1%。
“他的饮食绝对更健康了,”博古特说道,“由于他习惯了吃这些难吃的工具。”
仅仅用了6周,格林减重年夜约21斤,进入季后赛后,格林较着轻巧了良多,他能推节拍,持球冲破,他的终结能力也有晋升,那种直通全场后的冲破上篮完成起来也更轻松了。
戍守端,身体状态晋升后的格林较着找回巅峰状况,常规赛最后17场,他戍守的对象投篮射中率仅为37.2%。季后赛前3场,格林戍守的球员投篮射中率只有36.6%,他防了敌手41次投篮全队最多。
格林的表示回手了质疑,他在采访中决定信念爆棚说道:“这类感受真棒,假如有谁感觉才29岁的我身体已消耗严重,已完了,那他们真是太蠢了,对他们而言做个傻瓜挺好的。不外无所谓,对我而言是时辰展现真正实力了。”
(从一打到五)
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