乐博体育[讲授]野球场6年夜动作，不想成为禁区霸主都难

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现今同盟已变了，五小声势小个子可以打中锋，而中锋也能够到外线拉开空间投三分。跟着战术的演化前进，中锋不再是站在色彩地带的高塔，除有强悍的身体本质外，此刻的年夜个子还一手细腻的进攻手艺。

对我们打野球的或半职业的篮球快乐喜爱者来讲，需要把握哪些技能才可以或许在禁区称霸？典哥给你支支招，6个动作成为野球场内线霸主。

顺步回身小勾手

小垫步接球，接球后顺势靠着戍守者回身，后紧接着小勾手进攻，最好能做到摆布两侧都能回身小勾手。

保护后投篮

这招是在帮后卫做挡拆后，顺势到中距离完成投篮，挡拆后也许对方会选择包夹持球人，那挡拆者就有投篮的空间。

背身单打

背身单打除身体，就是脚步了，焦点就是一向靠着戍守者，让戍守人摸不清你回身的标的目的，然后操纵敌手短时候呈现的掉位完成投篮。

篮下虚晃顺步上篮

操练时可跳起操练加年夜本身动作幅度，然后在顺步上篮，但留意虚晃时不要呈现小碎步，否则会被吹罚走步。

背死后虚晃上篮

这招就是3和4动作的叠加了，先操纵身体靠着动作扛进禁区，然后操纵虚晃假动作骗过戍守人。

跳步小勾手

这和第一个动作类似，不外是接球后直接跳步出手，等戍守人站好位置，我们已领先他半个身位了。

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