女排集训不只996 看完这些你还埋怨辛劳吗

北京时候4月15日动静，中国女排漳州集训强度纷歧般，由于队员周五的一传练习结果一般，郎导周六加视频进修课周日加练一传。这段时候马云“996工作制”在收集延续发酵，早九晚九连上六天让良多人褒贬纷歧。对中国女排一传组来讲，与“996工作制”一样生怕得就是“330”、“541”、“631”等这连续串的数字。

“330”要求队员接6个一传3个到位，3个一般，0掉误。

“541”要求队员接10个一传5个到位，4个一般，答应1掉误。

“631”要求队员接10个一传6个到位，3个一般，答应1掉误。

从“541”到“631”，别看只是一个到位与一般的不同，对女列队员来讲可是千百次的锤炼，才能取得一点点的前进，而这一点点的成长，恰是中国女排耸峙世界排坛的法门。

除队长朱婷留洋和宿将曾春蕾仍未回归外，中国女排2019年集训年夜框架已十分完整。今朝承当一传使命的包罗两位自由人王梦洁、林莉，边攻手张常宁、刘晓彤、龚翔宇、李盈莹、刘晏含、段放，这八位女排球员封锁集训一传练习的重中之重。

中国女排负责一传练习的首要锻练为包壮，是以当队员听到包导喊出“330”、“541”、“631”这一系列数字后，就知道“苦日子”要来了。

(HONOR)