白斩鸡汗颜吗?38岁天津一哥腹肌惊人 他已退役两年

“顿时快40了哈哈，尽力对峙吧，我本身的现实步履传染和改变身旁的人，只要有胡想就要尽力，争夺身体一向连结住，顿时600次腹肌练习走起。”张楠在社交媒体写道。

事实上，张楠职业生活生计初期身体偏瘦，在广厦期间，几近天天都要去气力房加练1个半小时。他职业生活生计总计4次入选全明星声势，总得分6608分，是当之无愧的天津队史第一人。

2017年退役以后，张楠改任青年队锻练，日常平凡也会在天津电视台讲解角逐。