75岁老奶奶坚持健身多年 每天60个俯卧撑

照片中的这位肌肉女名叫JaniceLorraine，是一位75岁的老年妇女，Janice非常喜欢健身，从55岁开始，至今已经坚持健身了20年之久，更令人感到意想不到的是，Janice还参加了许多健美比赛，已经获得过23次大奖。

因为长期的健身，Janice看上去一点也不像75岁的老人，她走起路来也非常的精神，Janice表示，她想通过自己的行动告诉大家，只要坚持锻炼，即便是70岁了，也能很精神。

Janice也讲述了自己健身的经历，Janice表示，在20年前，她看到一个非常廋弱的老人走在街头，这一幕让她很不是滋味，当时的她55岁了，她不希望自己以后会变成这个样子，于是，她才有了健身的想法。

刚接触健身的时候，Janice就迷恋上了健身，经过长达15个月的高强度训练后，Janice的身体变得越来越强壮，慢慢的，她把健身当成了自己的爱好。

在Janice五十六岁的时候，她参加了人生第一次的健美比赛，虽然当时非常的紧张，但是通过自己的努力，成功的获得了2枚金牌。

到目前为止，Janice一共获得过23次大奖，每次走在大街上的时候，人们都不敢相信她已经70多岁了，Janice表示，在明年年底，她还将参加健美比赛，目前正在努力的做赛前训练，同时，她每天都要做60个俯卧撑。