为出国每天接八九百个一传 王思敏渴望绽放意大利

“每天的训练强度有点大，还要学语言，但是我觉得适应的还可以”。21岁的王思敏一个人走在前往训练场的路上，她脚步很快，昂着头，望着远处的训练馆。

在北京女排夺冠的这个赛季前，王思敏已离开北京女排。她一边自己训练，保持着每天3小时技术特训，6小时综合训练，一边学习语言为出国做准备。

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每天接八九百个一传，家人陪着我练

“下队以后，自己也总结了很多、反思的很多。”

王思敏为了能出国打球，开始针对自己的薄弱环节进行技术改造，提高自己。每天坚持自主训练，一天也没有停歇过。过程很痛苦，但也是一个蜕变的过程。

“中间一直很痛苦、崩溃、哭，但是还是坚持下来了”这一年多的时间里，王思敏每天都要赶一个小时的路去场地训练。还要赶着别人不练的时候抽空练习，重塑自己的接发球技术。

“每天大概要接8、900个一传，教练和家人就陪着我给我发球，一个环节一个环节的调整，从几乎接不到球开始重塑自己的技术动作。练完中午的特训还要跟着继续下午的训练，大概连着最长时间不休息的训练得有6个小时到8个小时。”

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我喜欢挑战，愿做打扫沙滩的灰姑娘

发布会上，王思敏告诉大家“自己的排球履历尚且还没有辉煌的战绩，用一句诗词来描绘自己，“小荷才露尖尖角”。”王思敏相信，自己在排球场上的一技之长能得到布斯托阿西齐奥俱乐部的认可。

“我希望可以为自己争得A1联赛出场的席位，我非常喜欢挑战，而且从来不畏惧挑战，非常渴望在高强度激烈的比赛对抗中展现最棒的自己。”王思敏说。“俱乐部主席及教练团队对我的信任和期许，是我最大的动力。我有信心和队友一起，联手赢得比赛的最终胜利。”

俱乐部为了让王思敏更快地适应意大利的训练比赛环境，专门安排了一系列排球赛事活动，包括一个沙滩排球赛季，并让王思敏担任比赛的队长。

“在沙滩排球赛场上，我没办法为大家展示网上凌厉的进攻。但请大家把我看作打扫沙滩的灰姑娘，给予我信任。我会为我的队友们输送和保障更多进攻机会，发挥她们最大的攻击力。相信我和我的队友们，将会给大家带来不一样的比赛观感，给大家带来胜利的喜悦。”

意大利的俱乐部只有下午训练，但是训练的质量很高。准备活动开始就很系统，慢慢让肌肉充分活跃起来。由于是赛前训练，所以没有安排技术单项环节，准备活动后直接开始了对攻，一边一半主力队员，针对晚上的比赛也进行了一些战术布置。

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新环境新语言，融于文化是关键

未来，王思敏在欧洲打球，需要面对更多困难和挑战，想要在意大利立足，尽快适应环境并提升实力是必经之路。国际排联经纪人刘华伟向我们介绍：“中国球员在欧洲打球，要面对很多困难和挑战，除了竞训节奏需要适应以外，饮食、语言、文化融入都至关重要。希望欧洲俱乐部能给中国球员时间和耐心。”

意大利餐有“西餐之母”之美称。海鲜、牛肉、鱼肉的做法营养丰富，蔬菜也多以蒸为主，低油盐配以橄榄油食用，非常健康，很适合运动员。

下午的训练很快结束了，望着即将征战欧联杯决赛的队友，王思敏告诉我们，虽然还有很多地方需要适应，但是她依旧充满期待，这是一个新的城市，一种全新的体验，这周经历下来，自己渐渐的也不再迷茫，目标也更加清晰。

文/ 王武

图/王武

编辑/ 周骁

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