曲波:请给中国青训教练时间 中国的事由中国人解决

来源：足球报

□ 记者王伟/报道

前几天，曲波在微博上晒出处罚迟到队员“停训！洗全队训练服”的图片，接下来，参加U19国际青年邀请赛的中国U18B队首战1比2不敌泰国，引起了人们的很大关注。事实上，此前的2月24日至3月5日，U18B队在曲波的带领下在云南昆明完成了2019年的第一期集训，这是作为超白金一代的曲波尝试着独立带队。这两年，中国足协下决心培养本土年轻教练，特别是在青少年部门。目前，国字号各梯队都用了外教，除了孙继海在国奥当助理教练，包括张力、李志海、宗磊等等都当上了助教。而曲波的主要职责则是U18A队的助理教练，带领B队的主要任务是与A队形成竞争，为A队储备人才。中国足协的意图是，这些年轻教练会给大家带来惊喜，但是要有耐心。

2017年5月底，记者曾在长沙与专门到这里参加队友刘成举办的青少年足球成长公益基金足球活动的曲波有过交流，当时刚刚选择离开职业赛场的曲波对记者说：“我希望在中国足坛最基础的部分去做绿叶，把一些红花捧出来。我能做的工作就是通过自己的努力，继续为中国足坛再培养一些小追风少年，这就是我的最大心愿。”

从那之后，曲波很快就被他的恩师沈祥福召入了U16国少队担任助理教练，也就是现在的这支U18的国青队。说起这支U18年龄组的国青队很特殊，2001年出生的这批队员恰好是2024年奥运会的适龄球员，也就是说这个年龄段的队员肩负着又一次冲刺奥运会的任务。

3月21日一大早，作为U18国青B队主教练的曲波率领球队从广州出发前往越南芽庄，参加在那里举行的越南青年报杯U19国际青年邀请赛，在广东集训期间，作为这支球队主教练，曲波与记者聊起了他的足球理念及如何提高青训队员技战术水平的思路。

[ 组队设想 ]AB分队形成竞争机制

2019年元宵节过后，曲波被中国足协委以一项任务，到云南昆明嘉丽泽训练基地率领国青U18B队进行训练，在昆明的第一阶段集训任务结束后，3月12日，U18B队在广东佛山南海九江镇集结开始备战于3月23日在越南打响的“青年报杯”U19国际青年邀请赛，这项比赛参赛的球队有中国、泰国、缅甸和东道主越南队。

让曲波带队参加这项越南的传统赛事，中国足协希望通过实践了解东南亚同年龄组队伍的情况，而且即将在今年9月打响的U19亚青赛预选赛，中国国青队完全有可能与东南亚的队伍分在同一小组。

不过，这次越南青年报杯的比赛开赛时间是3月23日，国青队U18B队的组建和训练时间仅有20天的时间，U18B队出征相对比较仓促。

“我去年在中国足协应聘的是U17A队的助理教练，主教练是法国人贡法龙，这次赛事应该说是在两个月前接到了越南足协的邀请，来参加越南青年报杯的赛事。从协会的角度来讲，也是早有组建B队的想法，正好赶上了这项比赛，足协让我来担任U18B队的主教练，足协的领导找过我谈话，希望能担起这个责任带队参赛。”曲波说。

对于这次带领国青U18B队前往越南参赛的球队具体要求，曲波表示，“我们这次参加越南青年报杯的目的有两个方面，第一个方面是尽快熟悉东南亚球队在青少年这个领域的情况和能力，因为今年9月份U18国青队就要代表中国参加亚洲青年锦标赛的预赛，所以我们首先是了解东南亚国家在青训球队方面的基本动态，包括东南亚球队的打法，为我们的U18A队提供信息。第二，中国足球在U18这个年龄段有很多青少年才俊，如果只是一支A队的二十几个人很难满足A队的主教练选人范围，中国足协组建U18B队从长远发展的角度，为了让更多地有足球天赋的孩子进入到国字号，让他们尽可能多地来参加这样的国际赛事，让他们体验这种国际比赛的氛围。这就是我们到越南参加越南青年报杯足球赛的目的和目标。”

从2018年开始，中国足协在青少年系列国字号队伍到中国女足队伍层面基本上在每个年龄段的队伍当中均组建了A队B队或者红队和黄队，从国家集训队的角度创新了球队建设体系，从竞技的角度上说，有提高运动队和球员的竞争力。

比如对于U18国青队，早在两年前这支队伍的前身U16国少开始集训时就有50多人队员进入大名单，而且进入50人的大名单队员实力和水平在伯仲之间。设立AB队的目的就是实行竞争机制，让球队保持饥饿感，增强球员的竞争意识。“现在足协在青少年系列的队伍里都会设立A、B两队，其实目的就是让更多地优秀的青年才俊进入到中国青年队的平台里，第二个目的是让队员们有竞争的意识，不是说所有的A队球员就是A队的，B队的队员就是B队的，如果在A队表现不好就会到B队，B队再表现不好，就没有资格代表中国去训练和比赛。同样，B队表现好的队员通过竞争上到A队去。这个竞争模式有足协的长远考虑，所以组建了目前的这种模式。总而言之，国字号的平台就是给有能力、有竞争意识、有比赛欲望的队员提供的。”曲波说。

曲波还举了一个例子，“比如前段时间U18A队和B队在昆明嘉丽泽基地踢了一场热身比赛，我们B队有几个球员踢完比赛后，A队的法国教练跟我说，B队的有几个队员不错，是完全具备上A队的，A队一些队员要下到B队。”曲波说，“我觉得这样的设置就是让队员们有压力感，如果不好好工作，不好好踢球就没有这个平台，就没有这个位置，所以 可以刺激队员对比赛的欲望。”

[ 转型之路 ]“足协给我们成长的平台和机会”

从2001年阿根廷世青赛上，超白金一代的国青队技惊世界，来自中国的追风少年曲波与萨维奥拉、曼托拉斯一起被评为“明日之星”，随后的2002年曲波成为中国国家队征战韩日世界杯的一员，1981年出生的曲波在21岁之前完成了所有职业球员最期望的梦想，对于他来讲，在36岁选择退役之后他的第一个想法是还能为中国足协做点什么，无论是从2017年10月开始跟随恩师沈祥福进入U16国少队担任助教还是现在的国青U18B队主教练，他都需要一个平台展示自己的足球才华和战术理念。“作为一名职业足球运动员，我取得过一些成功，也经历过很多难忘的比赛，可以说在职业球员的领域里，我该经历的都经历了，但作为一名教练来讲，说实话现在还是一名学生，中国足协也给我提供了一个非常好的平台，包括自己的恩师沈祥福曾经是这支队伍的主教练，当时他也把我带到了这支队伍当中。我给自己定的目标就是尽快地学习和掌握如何去当一名合格的教练，包括刚开始给自己设立的目标，也是由助理教练开始做起，现在协=邀请了很多比较有名望的外籍教练到中国指导青少年，也是想通过足协的平台能够多吸取老教练们身上的执教精华，为自己未来的执教之路多一些铺垫。

本土的年轻教练如何才能成长起来？“外界可能不太清楚中国足协对青训的规划设计和发展，我曾经听过足协领导对国内青少年足球新生代教练的期望，当然还有给我们的机会和平台。我曾经和足协青训部的负责人交流过，除了瓜迪奥拉，世界上没有任何其他教练从队员转型为教练后一上来就成功的，必须要经历挫折、必须要经历失败，因为只有在经历挫折和失败的经历当中才能总结我们在什么地方应该加以改进和提高，然后慢慢地走向成功。”曲波说，“足协也愿意给我们这一代年轻的教练员更多经历挫折的机会，给我们从失败中成长的机会，让我们在失败和挫折当中去找到一些宝贵的经验。”

过去这些年中国足球负重前行，国青国少已经很多年没有冲出亚洲，不管是外教还是中国教练都承担着巨大的压力，连国际著名外教失利都会引来口诛笔伐，何况是国产教练，所以曲波认为中国足协能大胆使用像他这样的国内教练实属不易，而且还给予很大的空间发挥，因为现在的中国足球可能不允许失败，一次失败可能就会触动敏感的神经，因为理想和现实是不能划等号的。

担任这支国青队伍助理教练两年来，曲波在精神力上投入了很多，“我不敢说我有多么优秀，但我敢说我是最尽力的一个。”曲波说，“我希望中国足球在青少年这个阶段能够给国内教练更多地时间和空间，培养我们自己的教练，中国足球需要更多自己优秀的教练，未来中国人的事还是要由中国人来解决。”

[ 执教理念 ]踢技术足球和传控足球

单独带队国青U18B队是曲波执行自己战术理念的一次很好的实践，在做职业球员期间，曲波就崇尚速度，喜欢技术足球和传控足球，他关注巴塞罗那已经有十三四年了，对传控足球理念有了很多的心得，他希望让自己的弟子也能在足球场上踢出漂亮的传控足球，曲波说这是他的战术理念，“从我个人的角度来讲，我更喜欢传控足球，我更喜欢在比赛当中队员们把球控制在自己的脚下，打出漂亮的足球。因为我从25岁的时候就开始关注巴塞罗那的所有比赛，巴塞罗那队的每一场比赛都在深深的影响着我，而且包括历来的巴塞罗那队主教练，像瓜迪奥拉、里杰卡尔德，从那个时候我就开始关注巴塞罗那俱乐部的比赛。对于他们在足球场上的文化深深影响着我，包括现在我执教国青U18B队，我给队员们灌输的理念就是传控，因为在比赛当中只有把球控制在自己的脚下，我们才会减少失分。在平时的工作当中，我跟我们的团队、我们的队员进行交流，我这个战术思想灌输给他们，在训练当中把足球控制在自己的脚下，踢出简单的足球、踢出漂亮的足球、踢出攻势足球。”

实际上，国内有几支中超球队踢的也是漂亮的传控足球，比如由斯托伊科维奇率领的广州富力，包括此前带领河北华夏幸福的佩莱格里尼及上港队踢的均是传控足球，因此这些球队也成为中超观赏度较高的队伍，“因为你只有将球控制在自己的脚下，踢出漂亮的足球，球迷才更愿意到现场去看比赛。当然踢传控足球也有一个前提，这也是我在工作中一直在不断地总结，其实每一位教练都想踢传控足球，但是如何把这种传控足球体现在比赛场上，这个需要做出大量的工作来给队员灌输，来改变球员踢球的理念，我认为这不是靠想象来做到的，而是要不断地去重复、不断地去灌输，不断地去总结，才能够达到提高的，而且也需要队员有这个能力的基础。”曲波说。

踢漂亮足球、传控足球需要各方面条件均达到一定的成熟度，“我不是说一味的追求巴塞罗那足球的传控思想，而是受他们的影响在我的带队模式里面特别希望追求传控，而且包括我在踢球的时候特别喜欢一脚出球、两脚出球，快速推进，简单明了快捷，不要踢得太复杂。所以在我们平时的工作训练当中，包括在细节上要求不断地给队员灌输这种理念，让队员们把足球控制下来，合理地一脚球、两脚球进行有效率的传球，更有效率地掌控比赛。”

传控足球是一种潮流，当中国球迷看到日本足球无论在亚青赛、世青赛或者世界杯上踢出精彩的配合时总会感叹中国的技术足球何时才能到来，对此曲波也在探讨，“足球为什么世界第一大运动？因为足球是圆的，谁都不知道最后的比赛结果是什么。”曲波说，“包括2018俄罗斯世界杯，传控为主的球队在世界杯上都没有走得很远，我也会思考这个问题，到底是追求传控还是追求效率，那么既然在青少年足球的领域，何不让孩子们去多享受一下这样的比赛过程，让他们享受这种传控足球带给他们的快乐，不能总是被动地去抢，踢好球首先是要把球控制好，让对手来抢球。从足球的理念上来讲，最好的防守就是进攻，现在队员们正在慢慢地转变，从刚开始的时候后卫拿到球就是一个大脚到现在逐步形成配合。我给队员们的要求是不要开大脚，要向前向边，如果失误了我也不会去批评队员，要敢于去做动作，去尝试一下地面传控会带来什么样的效果。如果不去尝试你就永远不知道这种传控足球会给球队带来什么样的效果。虽然现在我也不知道最后的结果会是怎样，但是必须得有人要这样去做，我希望在这种新型的理念和思想当中，能有好的收获。”

[ 经验之谈 ]重点解决“转换”和“控球”

担任国字号队伍青年队教练已经差不多两年的时间，在曲波眼里大部分队员其实都不笨，甚至可以说是聪明的，只是，激发运动员的潜能需要用一种正确的引导方式，需要告诉队员在场上如何聪明合理地去比赛。为此，曲波说他更注重把教练的工作做得细一些。

“其实无论我在当A队助理教练还是在B队担任主教练，都有一个心得体会：我们要把每天的工作做得更细一些，在细节方面我们更注重一些。我觉得中国的孩子是聪明的，就是看你如何来正确地引导他们，聪明地比赛、合理地去比赛。我们现在把每天的训练课用视频拍下来，拍下来之后，根据我们总的纲领，比方说我们练传控足球，我们的训练计划就是总的纲领，我们在每天的训练之后会出现的问题用视频剪辑下来，把好的地方也剪辑下来，在第二天训练前剪辑20分钟的视频给队员们看，哪些地方做得好加以巩固，哪些地方做得不好通过视频做分析。队员们现在在这个年龄除了训练之外，还要更多地动脑子，可能在训练的场景下看不到效果怎么样，但通过视频剪辑让他们看到应该怎么样处理来球，怎样才能很好地接到球，接下来在当天的训练中我们不断重复这个场景，那么队员们的意识里就会注意到，队员怎样处理才能拿到球，这样就拥有了处理球的经验。”他说。

中国足球运动员的技术运用和足球思维存在怎样的问题，该怎样调整年轻球员的足球思维？对此曲波有自己的认识。

“我觉得目前有两个最关键的需要解决的方面，第一是转换。什么叫转换？一个就是攻转守、一个就是守转攻，这是足球足球技术的场景转换。”他说，“其实足球比赛很简单，一种是有球时刻，一种是无球时刻。我们有球时刻要控制好球，而我们最大的问题是在无球时刻，缺少的是在丢球以后这种立即的转换、立即的压迫和立即的反抢。大家其实都注意到了巴塞罗那队的比赛，巴塞罗那在比赛中更多的进球都是在场景转换的时刻。比如我把比赛分为A、B、C、D区，A区是组织区，B区是控球区、C区是传控区、D区是射门区（即拦截区），巴塞罗那队在进攻到CD区域之后，一旦丢球，他们的中前场进攻球员马上进行反抢，在CD区抢下球之后立即完成射门，这就是比赛场景的转换，这种转换要不断地给队员灌输。另外一点就是如何控球，我现在主要解决的就是这两点。”

其实对于教练来讲，国青队这个年龄段的队员技术已经基本定型，曲波认可这个观点，“现在在技术训练方面，不是U18层面上再去解决的问题了，在这个年龄段，运动员的肌肉记忆和头脑记忆都已经基本定型了，在技术方面改变的空间不是很大了。只能是在比赛的攻防转换的过程中，在转换和控球方面提高他们，因为在技术这个环节是在八岁、九岁、十岁、十一岁、十二岁这五年当中，青少年应该在足球训练学习中完成的技能，到12岁以后就需要训练技战术了。”

[ 适应高压 ]提升国青抗击打能力

郝海东、曲波、姜宁、武磊等速度快的队员在国内赛场都有一条龙单骑闯关破门的画面，其实就武磊来讲是最现实的眼前例子，前段时间武磊效力的西班牙人队与瓦伦西亚队的比赛，看过比赛的人都知道高水平的对抗什么是压力，什么是在高压逼抢当中的“窒息”。

曲波在当球员的时候体能是非常好的，当时他在12分钟跑中可以跑到3600米，但他和记者聊起有一场高度压迫性的比赛中自己踢了半场就抽筋了。“那是和德甲汉堡队的一场比赛，比赛节奏之快、攻防的压力太明显了。”曲波说，“其实结合我自身的经历，我踢过世界杯，踢过世青赛，包括在英超、荷甲都感受过，我感触最深的一场球是代表国家队2008年在西亚跟德甲的汉堡队踢的一场比赛，汉堡队当时是德甲联赛的半程冠军，当时和他们比赛的感觉是：如果不尽早地处理球，不提前观察的话，在控球的一瞬间根本无法做出下一个动作，没有时间去反应，都是在高压状态下完成的技术动作，处理球。我在中超和中甲踢过，队员们养成的更多的是无压力、没有逼抢状态下的处理球，这样感觉还可以，那么到了亚洲赛场，甚至到了世界赛场，我们常年养成的无压力情况下的动作，到了高水平的比赛、到了高水平节奏的比赛的时候，就会失误比较多，因为我们不适应这种比赛的节奏。”

过去在联赛中的一看、二慢、三通过的对抗是无法满足现代足球的对抗要求的，随着近年来中超联赛水平的提高，比赛的受迫性更高一些。这就要求中国的队员必须要适应高压力下的适应度，其实中国几个年龄段的青年球队在国内赛场或者热身赛场表现也曾经很不错，但到了正式比赛中总会达不到更好的状态，这与受迫性失误有关系，现在曲波希望用这种实践来提升国青队的抗击打能力，“我们现在每天的训练都是在小范围内，在高压的场景下训练队员们的攻防转换意识，训练队员们的观察意识，包括我们所有的技术训练，都是结合比赛的场景来进行设计。同时我也结合自己的职业生涯经历，加上对巴塞罗那的研究，总结出符合中国球员实际的训练方法。”

多年来，虽然中国国青国少几经努力，但一个摆在面前的一个事实是，中国青少年男子队伍已经很久没有冲出亚洲，如果青少年队伍无法成为强队，国家队则更难，中国足球确实任重道远，在曲波的内心里当然知道眼前的现实，但作为经历了世青赛决赛阶段、踢了世界杯的他来讲唯有负重前行，路程不怕遥远，只要走对了！

曲波说：“这些年我也在摸索，我也不敢说是找对了什么路，但是我带这批孩子从国少到现在的国青队，给我的感觉是大部分的球员对于竞争意识、对于比赛的渴望还有差距，到了训练场上的态度应该是渴望踢球，渴望赢得比赛，现在的队员这种欲望不如以前的队员这么强烈。其实我也无数次地给队员们灌输，如果没有比赛欲望可以不提，但作为球员只要到足球场上就必须要百分之百的投入，百分之百的专注，这是我给现在的这支队伍设立了六个字的提醒：第一是态度、第二是专注、第三是效率。”

“态度决定一切。”这是带着曲波参加2002年韩日世界杯的米卢教练为中国足球留下的名言，曲波说的“态度”与米卢的观点相近但又不完全一样，“其中的态度：就是踢球的一种欲望，队员想变成什么样的队员，这是非常关键的。专注是：中国的孩子在球场上容易分神，注意力不够集中，有的时候教练在做技战术讲解的时候，你看到他的眼睛在看着你，其实队员是分神的，是不专心的、是分心的。尤其是在比赛场上体能下降，他们的注意力容易分散。效率指：就是在训练场上，队员是不是带着想法，带着目的来练，还是只把自己的身体带到场上，教练员要求我练完了，出了一身汗，而脑子没有往里想。所以我给队员灌输的是，我们练一堂课就有一堂课的收获。我可能这一次在90分钟的训练中剪辑出20分钟的错误，然后通过学习不再犯同样的错误，下一场比赛剪辑出的失误减少到15分钟，第三场比赛剪10分钟的失误，这样不断的反反复复，总结和提高，我希望以后一场比赛下来我不用剪失误的视频了，这对队员们的提高是非常有帮助的。所以，态度、专注、效率是我要求我的团队和队员必须要达到的。”

[ 探索创新 ]培养思考力用脑踢球

学以致用，以实践改变中国足球，用创新的足球理念为中国足球的青训体系趟出一条全新之路，这是不少本土年轻教练的想法。“协会把这个队伍交给我了，我就尽自己所能，争取能够改变踢球的理念和踢球的方式方法，用脑子踢球。”曲波说。

从曲波的职业履历来讲，他经历得很多，所以他不想让现在的队员再走过去的弯路，所以他想为队员创新技术打法，同时为他们赢得更多的发挥空间，“还没比赛身上先背上20斤杠铃片，那还怎么踢？”曲波说，“所以我也想说，希望外界给予我们年轻队员更多一些正能量的关注，尽管负重前行，但我们很努力地在走一条正确的路。”

无论是在青岛开展自己的追风少年足球青训还是在国青队，曲波不仅在研究国内青少年队员的踢球方式和技能潜能，同时也在探索中国队员的足球心理学，对于中国足球的青训人才体系培养他有自己的观点，“我发现我们的孩子太乖了，一般是教练让他们练什么就做什么，不善于反问。”曲波说，“我和队员们反复说过，教练员不一定都是对的，你们要善于思考，因为比赛是队员们去踢，在这个时候就需要去交流和沟通。每次开会的时候，我都和队员们讲，我们这不是开会，这是交流，我认为教练在比赛和训练当中怎样去做，作为实际在比赛中踢球的人，你觉得教练要求的对不对？如果要求的不对，队员可以马上和教练来提，队员认为这个球该怎样处理可以说出来。但是，可以说是受传统教育影响，可能更多的孩子选择的是听，即便教练员可能说得不对，队员也不敢公开地提问。”

曲波说，通过不断地向队员灌输提问和反问的思想，把自己的想法说出来让教练知道队员是怎样想的，现在他带的这批队员在这方面已经有所转变。

“他们现在开始学会独立思考了。”曲波说，“比如我今天的训练是按照4231阵型布置的，但是在训练中我感觉4231演练中，两个后腰和两个中卫在轮转中总是出现问题，于是我改动了一下阵型，变成4141，把一个2里面的后腰提上去，我就明确一个后腰在两个中后卫身前应该干什么事，讲完之后训练中有些队员还不清晰，训练结束后队员主动和教练团队说，这个训练我们好像不太适应，我们到底应该怎么做？我们单后腰怎么踢？双后腰怎么踢？队员有自己的思考是让我非常开心的一件事，因为毕竟比赛是队员们踢的。”

采访最后，曲波说：“其实从我个人来讲，经历了很多，在教练的岗位上自己也在不断地进行总结和反思，因为一个主教练的言行举止直接影响到队员的状态，我尽量给我们自己的团队更宽松的环境，不要让他们感受到所面临的压力和负担，因为他们毕竟还是孩子，我要求他们在训练场上把他们最好的一面，把他们的才华展示出来就OK了。”