张常宁:沙排转室内是人生转折 郎导是不怒自威型

中国网：常宁你好，感谢你接受我们的采访。 今年（两会）你最关注哪个领域？在今年的《政府工作报告》中，你对哪个方面印象最深刻呢？

张常宁：（我）肯定还是关注体育方面的。总理的《政府工作报告》里也说了要广泛地开展全民运动。一方面要备战2020年的奥运会、残奥会，（另一方面）还要精心地筹办2022年的北京冬奥会和冬残奥会。我想每个体育人都应该积极地参与到其中，共襄盛举。

（我）去年一年没有怎么参加集训。最后虽然赶上了世锦赛，但是我觉得发挥地不尽人意，自己也不是很满意。希望今年能够在技术上有长足的进步，为队伍贡献出自己的力量。我们女排也肯定会不断努力，不会辜负国人对我们的殷切期待。

中国网：习近平主席在今年的新年贺词当中提到“我们都是追梦人”，那您小时候的梦想是什么？又是如何一步一步实现的呢？

张常宁：（我）小时候的梦想是进国家队。进了国家队之后又想取得更好的成绩，拿奥运冠军。现在拿了奥运冠军之后，也是想一步一步地继续往前走，脚踏实地地向前迈进。同时也期待着2020年的东京奥运会。

小时候，因为出生在体育世家，所以对排球就有着不一样的情感。也是在初中的时候就进入到了专业队，一步一步地朝自己的梦想迈进。一直到我2014年，我第一次打了职业联赛，才很有幸地能够进入加入到郎导带领的国家队当中。那年（我）参加了亚运会， 2015年正式加入了国家队，参加了一系列国际比赛。而在2016年，我们女排团结一心，顽强地拼搏，最后拿到了奥运冠军，也完成了自己最大的梦想。

我的排球之路一直还蛮顺的。最大的困难应该是在2013至2014年，（当时）我从沙滩排球转入室内排球的时候，应该是我人生的转折点。当时经历了很多困难，一开始周围的人也不太理解我，但我很庆幸自己能够坚持自己的想法，守住了梦想。

中国网：从小队员到大队员，你是如何一步一步成长起来的呢？

张常宁：我第一年进入江苏一队的时候，是全队（年纪）最小的。当时，在场上跟大姐姐们一起打球，更多的是聆听、学习。向队友学习，向对手学习。一步一步地成为现在的大队员。成为队长之后，自己的责任心更强了。需要去掌控全场，需要带领队友，也要去教那些刚加入一队的小朋友，包括心态方面，技术方面，关键球上，心态应当如何处理等。

例如今年联赛，是我们这支队伍（新阵容）的第一次联赛。我们也是一开始就经历了三连败。可能是队伍磨合得不够好，当时，大家的心态就发生了一些转变，年轻队员受到了一定的打击。而我，以及我们队的龚翔宇、刁琳宇这些大队员们，也在跟小队员分享我们的经历，希望她们能够不断地学习，越来越好。

全国人大代表、中国女排运动员、江苏女排队长张常宁接受中国网《中国访谈》采访。（杨佳 摄影）

中国网：作为一名排球人，你对“女排精神”是如何理解的？

张常宁：在我父辈风华正茂的年代，顽强拼搏、永不放弃的女排精神就激励着改革开放初期的中国人团结起来，振兴中华。一路走来，顽强、坚韧、执着的女排精神历久弥新，成为了自强不息、艰苦奋斗、永不放弃的民族精神的一部分。身为一个排球人，我也希望能够脚踏实地，不断前行，让女排精神在我们这代身上继续延续下去。

中国网：你可以跟我们分享一下你平时的训练情况吗？

张常宁：去年经历了一场手术，还有伤病，所以意识到了健康的身体对于运动员来讲非常重要。希望自己能够在今年一年里，健健康康的，不要受伤病的影响，这样我才能全心全意地投入到训练中、比赛中去。

郎导属于不怒自威型的，一站在那儿，我们所有人精神就会瞬间紧绷，然后会更加卖力地投入到训练中去。郎导的职业精神非常令人钦佩，我们运动员平常上午、下午训练完，晚上开完会，看完录像，就可以进入到休息的状态。但是她还要继续工作。我们看的录像是她前一天晚上看录像之后精挑细选出来的，她第二天再带我们看一遍。我们看完了（就可以）休息，她还要继续工作，去看第二天的录像，再挑出其中最精华的部分，还要再跟我们讲解，分享她的经验。