生娃后胖得像又怀了却因健身翻身成人气模特!
本文由亚洲杯2019年03月12日转载报道:
这位妈妈靠健身减掉20斤,翻身成人气模特!
对女性而言,长胖应该是生活中最可怕的事情之一了。并且女性因为雌性激素的原因,发胖的几率也比男性要高很多,比如吃一样多的米饭,女性有极大的可能比男性要胖得快。
而产后肥胖对女性而言也非常的恐怖。不少女性产后心情抑郁很大程度便是身材变化过于严重,失去了很多的自信。这位来自澳大利亚的斯蒂芬妮是两个孩子的妈妈,产后肥胖曾经是她最可怕的噩梦,但是她通过健身成功地改变了自己。
生了孩子之后,斯蒂芬妮的身材走样非常严重,体重增加了25斤,最胖的时候甚至被朋友戏说像怀了3胎。但是斯蒂芬妮不是会轻易被现实击败的人,等到产后身体基本恢复,她马上投入到了健身之中。
那时候已经28岁的斯蒂芬妮每天在健身房的时间比很多年轻人都要长,她觉得不练到筋疲力尽是不会瘦下来的,所以每一天都全力以赴。凭借着这股狠劲,一年之后斯蒂芬妮成功减掉了20斤,还练出了凹凸有致的健美身材!
在此之后,凭借着和斯嘉丽·约翰逊有些相似的面容和金刚般的身材,斯蒂芬妮转身成为了一名健身模特,并且人气增长很快,经常登上健美杂志的封面!
从她的故事中我们可以看出,不要害怕肥胖,也不要懒于运动,想要改变自己就必须得吃苦!
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