奇克流露本身背伤康复法门-练瑜伽

《伦敦足球网》报导，切尔西球员鲁本-洛夫图斯-奇克近日认可，在尽力恢复困扰着他职业生活生计的背部伤病问题时，他选择了瑜伽。

这名22岁的球员自1月5日在足总杯对阵诺丁汉丛林的角逐中被迫下场以后，就再也没可以或许为蓝军首发出战过角逐。奇克花了一些时候来解决伤病给他带来的影响，而蓝军的球迷们但愿他可以或许尽快复出，由于他还着弘远的将来。

此次伤病可能会对他持久的将来造成很年夜的影响，不外奇克流露了他是若何让本身完全康复以便可以或许从头最先角逐的。

奇克暗示：“我不克不及有任何委曲，这是肌肉问题。我必需连结让它强健和放松，我认为我此刻有了一个能起感化的习惯。”

“我一向在练瑜伽，我其实不是很善于这个，可是我必需从某个处所最先。我之前说过，这是背部问题，可是此刻我的感受真的很好，熟习的感受回来了。”

“我的背部确切有一些问题，可是经由过程与理疗师的配合尽力，我感觉我们已弄定了这个问题，但愿这可以见效，由于我从17岁最先就一向在试图弄清晰我的身体。”

“这个伤病让我这几年都很艰巨，它来的不是时辰，但愿我们此刻已可以或许妥帖的处置它。在我做得很好的时辰，后背的问题再次呈现了，我试着降服它带伤作战，可是假如我继续如许，它将会带来更多的危险。”

“这让我很是懊丧，心乱如麻。我知道我必需期待，才能让它获得准确的处置。作为一位足球活动员，在你的脑筋中你但愿本身是自由的，你但愿在上场之前可以或许感受到本身杰出的身体状况，如许可以或许让你集中留意力。那时我必需和理疗师一路做出决议，我知道本身不克不及再被背伤困扰了。”

(马东宇)