内村为战奥运1天仅吃1顿饭 期待羽生世锦赛夺金

北京时间3月3日，2012年伦敦奥运、2016年里约奥运会的男子个人全能金牌得主、日本名将内村航平日前亮相东京都内举行的脱口秀活动，透露了令人诧异的饮食生活：每天仅吃一顿饭，吸入的卡路里在一千左右。令外界纷纷吐槽：“这是堪比苦行僧的生活”，“他真的是要修炼成仙人了。”纷纷佩服他为了维持最佳的竞技状态的禁欲主义生活。

内村表示，平时自己都保持着营养平衡的饮食，“在比赛前一周的时间，会特别想吃碳水化合物，这种习惯和马拉松选手有相似的地方。”他之后更透露惊人的事实，“我从早上起床到晚睡为止，一天只吃一顿饭。这样的饮食节奏，普通人还是不要学我。”

内村这样的极度节制的饮食从大学时代开始， “一天吸收的卡路里只有一千左右，所以吃的东西都要计算过卡路里。”虽然在素人看来，这样的生活如同苦行僧一样，内村却很云淡风轻地说自己已经习惯，“从迄今自己取得的比赛战绩来看，这也是最适合我的饮食方式，所以在运动生涯没有结束，都不会停止。”

谈及同样是有过奥运会两连冠经验的花滑男神羽生结弦近来备受伤病困扰，3月20日在日本埼玉开幕的世锦赛能否完美复活赛场成为一大悬念的话题，内村对羽生的世锦赛前景充满了信心：“外界对他（夺冠）充满了期待，所以这个角度看，本人也会因此有焦急的心情。但是羽生有着很强的心理调适能力，所以相信他可以以最佳状态参加征战世锦赛。”

内村和羽生在2016年1月的颁奖典礼上碰面，当时羽生主动请教他：“到海外比赛，如果不适应当地的自由操场地会怎么办？”“体操的旋转是怎么做的，身体一直保持直线吗？”羽生问了一系列技术上的问题，“感觉他对技术研究真的很热心！”内村说。

羽生在去年11月的俄罗斯杯赛的赛前训练，右脚脚踝受伤，接连缺席了年底的世界花滑大奖赛总决赛、全日本锦标赛等海内外的比赛，本月的世锦赛也是他受伤后复出的首个比赛。内村表示羽生有着丰富的大赛经验，相信他可以克服伤病等困难，完美复出赛场：“平昌冬奥时也是如此（当时羽生也是在前一年年底比赛受伤，平昌冬奥会前一直休战，但复出即在奥运实现卫冕大业），所以相信他可以做到（不会辜负外界的期待和厚望）。”

内村和羽生的惺惺相惜也成为日本网友热议的话题，“一流的体育选手果然也是对一流选手充满了敬意，羽生和内村都是超一流的运动员！这样的新闻让人看着心情舒爽”，“内村对羽生也发出了love call，很暖心””，“内村和羽生，都是日本的至宝”，“作为世界顶尖选手，平时在训练和比赛中所承受的孤独和压力感，是平常人很难想象的，所以羽生的心情，同是作为一流选手的内村也能一定程度理解。支持两人！”

（Anemone）