轻伤不下火线！郎平带病指导 叮嘱袁心玥一点

周二上午，中国女排的训练早早开始，郎导却姗姗来迟。

9点半，她裹得厚厚实实走进训练馆，一边走一边跟卫大夫说：“我这两天流鼻涕，好不容易今天不怎么流了。”

放下背包坐下，看到迎面走来的袁心玥，郎导调皮劲儿来了，作势伸脚一蹬，“保持距离，我这儿携带病毒呢！”

然后，这句话就成了郎导这堂训练课重复最多的内容。

安导笑着走过来，郎导刚要伸手拦他，安导说：“我没事，得过了，已经免疫了。”

郎导半信半疑地看了看安导，犹豫一下决定放行，两人就训练的一些细节沟通起来。

袁心玥上周才归队，郎导特意叮嘱她别着急扣球，多做做前后的拉伸。在副攻组进行扣球配合训练时，郎导还特意强调，让袁心玥跟着跑跑位找找感觉进行，先不要扣球。

训练间隙，刘晏含过来问安导，“安导，咱们什么时候加垫球对攻训练？”

安导稍感诧异，“上周六你没在吗，都安排在周末，不是练了吗？”

刘晏含答道：“在，我就是挺期待的。”

安导听罢点赞：“你这训练觉悟越来越高啊。”

上午训练的最后阶段，安排的是主攻接应组和副攻组在两块场地上进行扣球训练。

郎导拿过一个瑜伽球，坐在两块场地中间指挥。

只见她一会儿往左转一下，喊道：“小毛，你这一传脚没到位，发力不充分，袁志让她重来，不能算，”一会儿又转向右侧，“传球身体不能晃，右手再使点劲儿。”

赖导来到了训练馆，看到郎导挺忙，小声逗她：“老同志，您是先把孩子们安排完还是先理理我？”

郎导笑了：“我理你，我理你。”

虽然郎导也“警告”了赖导跟她保持距离，不过说着说着两人还是凑到一起去了。

2019年，中国女排面临一系列重要任务，从集训到女排国家联赛，从奥运资格赛到世界杯，时间短，任务重，需要郎导、赖导操心的事太多了。

“必须只争朝夕，所以我这轻伤不下火线。”问郎导参加下午的训练吗，她瞪大眼睛，那意思是：把“吗”字去了，肯定参加！

[本文来自微信公众号“我爱女排”]