本西奇:未来继续保持低姿态 回忆4年前首夺P5赛

WTA Insider专栏撰稿人：Courtney Nguyen

阿联酋，迪拜 - 本西奇终于回来了。这位18岁就来到过世界第七的天才少女，上周六在迪拜站一举夺冠，结束了自己2015年以来长达三年半的冠军荒。在夺得职业生涯第二座 P5顶级赛桂冠的道路上，她连续击败了四位TOP10球员，包括决赛中6-3 1-6 6-2力克苦主科维托娃，完成了一场强势回归。

“我这一整个星期都打得很出色，我为此感到自豪，”本西奇在接受WTA Insider专访时说道，“我为自己决赛中的表现而骄傲。赛末阶段我没有过于紧张，这一点太棒了。”

“我不能更开心了。这句话我说了好多遍了，但与此同时，我也非常尊重佩特拉，决赛真的非常难打。”

本西奇这段强势回归的夺冠之路，充满了戏剧性。在第三轮对阵萨巴伦卡的比赛中，她先后挽救六个赛点惊险过关；1/4决赛面对前世界第一哈勒普，她又 在先丢一盘的不利局面下逆转取胜；半决赛中，她更是在决胜盘3-5落后的绝境下击败两届卫冕冠军斯维托丽娜，终结了后者在迪拜站的12连胜。

本周之前世界排名第45位的本西奇，将在新一期的世界排名中升至第23位。此外，她还在保时捷迈向深圳（PRTS）积分榜上飙升至第四位，仅落后于 科维托娃、大坂直美和卡·普利斯科娃。本西奇坦言，WTA巡回赛中从不缺少鼓舞人心的人或事，对她而言，这无疑也是激励人心的一周。

“我们都互相激励着，”本西奇说，“我也希望我们能互相促进。说实话，上周的梅尔滕斯就鼓舞了我。她能在多哈夺冠，让我很意外，但是也很为她高兴。当然，还有澳网的大坂直美和科维托娃也是如此。”

“我们都努力试着去互相学习，吸收各自的长处，然后提升自己的水准，就像这样。”

决赛取胜后，笑容满面的瑞士姑娘来到了WTA Insider的采访间，回顾在迪拜这一周的心路历程，以及在这场重大胜利之后，她将如何保持脚踏实地。

WTA Insider：从你走下球场开始，你的笑容好像还没有停下来过。经过这几年之后，能拿到这样一座冠军，感觉怎么样？

本西奇：这份笑容短时间内是不会消失的，哈哈。当然，我特别开心。我这一整个星期都打得很出色，我为此感到自豪。我为自己决赛中的表现而骄傲。赛末阶段我也没有过于紧张，这一点太棒了。

我不能更开心了。这句话我说了好多遍了，但与此同时，我也非常尊重佩特拉，决赛真的非常难打。我很开心能赢下这场比赛。

WTA Insider：这一周最让你自豪的是哪场比赛？

本西奇：其实很难选出一场。可能大家会有些意外，但我真的觉得首轮对阵赫拉德卡那一场是最重要的，因为首轮比赛总是很艰难，而且她还拿到过几个盘点。在那之后，我的心理才开始变得强大起来。所以我觉得，一切都是从这一场开始的。

当然，救赛点击败萨巴伦卡那场也很重要，这给了我很多的信念。接下来的对手们都非常难打，所以我很庆幸自己没有太多时间来胡思乱想，只是一天一天地打比赛，最后赢得了胜利。

WTA Insider：在这样一站大赛中回春，重新面对各路媒体，应对来自四面八方的关注，感觉如何？

本西奇：这种感觉总是很特别，因为距离我上一次赢下这么高级别的冠军，已经过去很长时间了。你知道的，我不是费德勒，我还不能做到每一天、每一周都能赢下这种赛事。在走下赛场之后，有这么多发布会要参加，要面对这么多人，这种感觉太激动人心了。

所以我觉得，这对我来说是一次宝贵的经历，我只想先尽情享受这一切。我可以耐心地等待回到房间里的时候，跟团队和家人待在一起，好好放松一下，然后再来回顾这一周发生的事。

WTA Insider：对你来说，2015年多伦多站夺冠的经历，跟这一次比起来怎么样？

本西奇：是的，它们很容易被拿来比较，因为真的很相似。都是击败了四位TOP10，这种感觉有些似曾相识。

但说实话，我还没有太多地去回想（那次夺冠经历），因为真的过去太长时间了。在多伦多，我还是个新人，完全没有什么可输的。我想说，这一周也是一样，所以在这方面它们非常相似。我无比开心。

带着零期待的心态打球，感觉真的很棒。所以我未来的计划是，保持低姿态，继续拼搏。即使有时候会有一些失利，还是要不断坚持，继续努力。

WTA Insider：我们谈了很多“期待”的话题。有了这个冠军、经过了这一周发生的一切，你要怎么做到不改变自己的心态呢？

本西奇：说真的，我很高兴能拿到多伦多的那个冠军，因为正是那次经历让我学到了这一点。那个冠军对当时的我来说有些过于重大了。当 然，那时候我很年轻，那是我第一次拿到这么高级别的冠军。虽然伊斯特本才是我的首冠，但让我学到这个道理的是多伦多冠军。现在我也只有21岁，但已经可以 说：我有这样的经验了。

当然，我也关注着社交媒体和新闻，现在我试着去享受这一切。虽然这些并没有给我造成困扰，但我不想太看重它们。我觉得这将是我现在能做的最重要的事 情，从这之中学习经验，专心在球场上打出成绩，当然，在场下你就能了解到很多别的事情了。总而言之，就是要从这次经历中汲取营养。

WTA Insider：与2015年相比，现在你对自己职业生涯的看法有什么不同吗？

本西奇：我觉得在多伦多夺冠之后，我只是非常兴奋。毫无疑问，打出高水准、与顶尖球员同场竞技并且击败她们，这是你一直以来的梦想。我觉得一切都来得很快，我想要赢得下一个、再下一个……当时我觉得这一切必须要很快到来。

现在我已经明白，这些事情并不一定会立即实现。我不必操之过急。我现在21岁，我的职业生涯还有很长，我只想去享受它。当然，成绩是很重要，但最重 要的是你享受自己的工作、享受自己的职业，只有这样你才能在退役之后问心无愧地说：我尽了全力，我已经满意了。说实话，这才是我退役后的最大目标。

WTA Insider：你在决赛后的发布会上说，现在是你职业生涯身体状况最好的一段时间，这要归功于你的体能教练马丁。身体能力的提升，对你的比赛有什么具体的帮助？

本西奇：嗯，经过了那么多伤病之后，你知道自己一直在打打停停，这种感觉是很难受的。当然，我感受到了一些压力。我需要一个团队来为我重新指明方向。

我觉得跟体能教练一起，我们所做的就是努力训练。我认为马丁非常了解我，他很清楚我到底需要什么。当然，在伤病之后，让自己的身体重新适应网球赛 场，这是需要时间的。在体能训练的同时，我们还得兼顾网球技术的训练，所以我觉得马丁跟我教练、还有我爸的交流是很重要的，让他意识到这一点。虽然我们花 了很长时间，才让体能训练的成果体现在赛场上，但当它终于实现的时候，感觉真是太美妙了。

我觉得自己移动很顺畅，精力很充沛，一点儿也不累。另外，赛后恢复也很重要，所以这一切都得归功于马丁。因为我合作过的所有体能教练中，真的只有他最懂我。所以我觉得这是最大的优势。

WTA Insider：你从哪一方面，最能看出自己体能的进步？

本西奇：通常来说，我更像是一个耐力型的选手。我的爆发力不是很强，不像短跑运动员那样。但我的耐力很不错，很擅长打持久战，所以即使是在决胜盘很疲惫的时候，我的心肺功能也从来没有出过问题。

但毫无疑问，我现在正在努力提高第一步——爆发力、在球场上的速度，来让自己在击球时更容易到位。你必须加强自己的肌肉，必须在健身房苦练。但是接下来，你还需要做一些基本的步伐练习，以及球场上的体能训练。所以我现在最关注的就是移动步伐和爆发力，在场上变得更快。

WTA Insider：很多球员都在推特上祝贺你。你觉得经过这一周之后，你在更衣室里会有什么变化吗？

本西奇：首先，我很开心看到球员们这样做。毫无疑问，我一直试着跟大家好好相处，因为巡回赛就像个大家庭一样。你每一周都能看到她们。所以你们必须一起和睦相处。我很开心我在这里有这些朋友。

我不是第一个赢下这站赛事的人，如果不是我，也总会有另外一位选手夺冠。我们都互相激励着，我也希望我们能互相促进。说实话，上周的梅尔滕斯就鼓舞了我。她能在多哈夺冠，让我很意外，但是也很为她高兴。当然，还有澳网的大坂直美和科维托娃也是如此。”

我们都努力试着去互相学习，吸收各自的长处，然后提升自己的水准，就像（我这一周）这样。

（WTA中文官网）