坚持铸就传奇：基普乔格获2019劳伦斯杰出成就奖

北京时间2019年2月19日凌晨，目前唯一全球性体育最高荣誉——劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在摩纳哥蒙特卡洛运动俱乐部举行，马拉松之王基普乔格荣获杰出成就奖，可谓实至名归。

此外，基普乔格还与网球运动员德约科维奇、赛车手汉密尔顿、NBA球星詹姆斯、法国足球小将姆巴佩、克罗地亚足球运动员莫德里奇等一起被提名为最佳男运动员，最终德约科维奇第四次获得该奖项；

美国体操名将拜尔斯则斩获年度女子运动员大奖，双脚截肢登山勇士，来自中国的夏伯渝荣获年度最佳体育时刻奖。

一、劳伦斯奖每年颁发，但杰出成就奖只颁发过四次

劳伦斯世界体育奖（LaureusWorld Sports Awards

），是由戴姆勒集团（DailmerAG）和全球第二大奢侈品公司瑞士历峰集团（Richemont）于2000年设立。

是世界体坛最具影响力的大奖之一，也是目前唯一全球性的体育颁奖仪式。

劳伦斯在拉丁语中的意思是桂冠，象征着胜利。一年一度的劳伦斯奖对世界最杰出的男女运动员予以奖励，代表着最高荣誉。

事实上，劳伦斯奖虽然每年颁发，但其杰出成就奖却并非每年颁发，此前该奖项只颁发过三次。

此前的获奖者包括：游泳健将迈克尔·菲尔普斯（2013）、中国网球运动员李娜（2015）和意大利足球明星托蒂（2018），通常只有获得巨大开创性成就的运动员才有资格获得。

此次基普乔格获得该项荣誉也足以表明他对于世界范围内田径运动，特别是马拉松运动的杰出贡献。同时，基普乔格也是2019年劳伦斯奖唯一获得的田径运动员。

基普乔格在获奖感言中表示：“我要感谢全世界的粉丝对我的支持。我相信，跑步的世界是一个和平的世界，体育的世界就是一个健康的世界，体育的世界也是一个令人愉快的世界。

我很荣幸被劳伦斯学院认可（劳伦斯奖的评审机构），这让我能够和网球、篮球、赛车、足球、体操的杰出运动员一起，影响更多人“。

34岁的肯尼亚人基普乔格2018年4月以2：04：17的优异成绩赢得了伦敦马拉松赛的冠军，五个月后，他又以2：01：39赢得了柏林马拉松赛的冠军，打破了世界纪录，并且将世界纪录提高了78秒，这是自1967年以来男子马拉松世界纪录最大的一次提高。

他现在正准备在4月份在伦敦捍卫自己的头衔。他说：“他正在积极备赛，进展得很好，我想第四次赢得伦敦冠军”。

二、从中长跑著名运动员到马拉松顶级运动员的成长之路

基普乔格的成长轨迹与同时代的大多数东非跑者非常典型，基普乔格上小学时，每天要跑步四次，单程五六公里。

因为时间有限，如果不跑的话上课就可能就会迟到。这相当于他从小周训练量就达到100至120公里。

上中学后，他才头一次和别人比赛跑步，基普乔格回忆说。“我的成绩比其他人好一点儿，但我对此没有想太多。当时这对我不那么重要”。

❖ 2002年10月，18岁的基普乔格加入了著名的设在非洲的全球体育交流（GlobalSportsCommunication）训练营，训练营的教练正是基普乔格的恩师帕特里克桑，在他的指导下，年轻的基普乔格突飞猛进，已经具备在国际一流赛事向中长跑奖牌甚至金牌发起冲击的能力。

❖ 在2003年田径世锦赛5000米角逐。比赛在最后一天举行，他面对的是两大强敌：刚获得万米冠军的贝克勒，还有1500米新科状元、摩洛哥名将奎罗伊（Guerrouj）。

最终，基普乔格在终点处以反超奎罗伊以12：52.79成绩险胜，刷新世锦赛纪录。他比奎罗伊只快0.04秒，第三名贝克勒是12：53.12。

在那个时代，在5000-1000米项目上，基普乔格的强劲对手正是上述两位，总体而言，那是属于贝克勒的时代，基普乔格输多胜少。

强大的贝克勒总是能够依靠后程强有力的冲刺杀死比赛。2004年雅典奥运会上，贝克勒、基普乔格、奎罗伊三人时隔一年再次重聚男子5000米赛道，只不过冠军是摩洛哥名将奎罗伊，贝克勒夺得银牌，基普乔格夺得铜牌。

❖ 2006年莫斯科世界田径锦标赛，男子室内3000米项目中，贝克勒再次压制基普乔格，夺得男子冠军，基普乔格获男子季军。

本次夺冠后贝克勒成为史上第一个赢得奥运会、室外世锦赛、室内世锦赛以及世界越野跑锦标赛冠军的“全满贯金主”。

❖ 2008年北京奥运会上，基普乔格与贝克勒再次展开对决，两人在赛中拼杀凶狠，但最终基普乔格惨遭绝杀，贝克勒后程最终摘得5000米金牌，基普乔格夺得银牌。

在中长跑比赛中，可以说贝克勒占据较大优势，而随着两人年龄增长，不可避免速度能力下降，转入更强调耐力的马拉松项目后，形势调转，基普乔格几乎完胜贝克勒。

三、仅有一场败绩的马拉松之王

2012年开始，28岁的基普乔格在逐渐倾向于路跑比赛，并在2013年汉堡马拉松首次亮相马拉松。

在2013年柏林马拉松赛上，他的同胞基普桑以2：03：23的成绩打破了当时世界纪录，基普乔格以2：04：05的成绩夺得亚军，这也成为基普乔格参加马拉松比赛后唯一的一场败仗。

基普乔格接连包揽伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、鹿特丹马拉松等多项赛事马拉松冠军，并在2016年里约奥运会炎热的男子马拉松比赛中夺得冠军，终于实现了自己的奥运冠军梦，奠定了他在这个项目上的绝对统治地位。

基普乔格近几年可谓如日中天，2017年5月6日，意大利米兰蒙扎，F1赛车场，耐克破2计划在历时大半年运作后上演，基普乔格作为头号选手未能实现破2，但仍然取得的2：00：25的惊人成绩；

虽然这一成绩并不被国际田联所承认，但这场比赛胜利对于提升基普乔格打破世界纪录的自信心起到了相当微妙的作用。

他说“个人而言，我自己心里是希望证明给全世界，人类可以突破自己的限制。

这是为什么我参与这个计划的目的”。当年，基普乔格在柏林马拉松再次向世界纪录发起冲击，无奈天气不佳，未能实现。

2018上半年伦敦马拉松赛基普乔格力压英国本土选手，万米之王莫法拉，以2：04：17夺冠。

在2018年柏林马拉松赛中，基普乔格完全是有备而来，依靠之前多次尝试打破世界纪录所积累的经验，以及强大的自信，厚实的实力，坚定的决心，早早将世界纪录甩在身后不到30公里；

3名兔子先后被拉爆，后半程基本上基普乔格是在没有兔子的支持下独立奔跑，最终以良好的速度感和不可思议的个人能力，大幅度打破世界纪录。

四、基普乔格在训练中如此低调自律，你几乎看不出他是一位超级巨星

美国知名跑步论坛LetsRun.com的记者曾经前往位于肯尼亚西部跑步名城Eldoret，跟随基普乔格一整天，试图发现他是否过着众星捧月的训练生活，结果让记者颇为感慨，基普乔格和大家一起训练，他朴实得几乎看不出来他是真正的明星。

首先基普乔格的训练场地简陋至极，只有一道漆成绿白两色的水泥“路沿”，用来分隔跑道和内场草地。

记者询问基普乔格训练小组中的任何一名队员，他们会告诉记者，他们彼此之间都是平等相待，基普乔格的成就并不赋予他特殊地位。

基普乔格一样要做打扫厕所等等杂务。他和一名队友合住一间2.4米宽、3米长的简朴宿舍。尽管坐拥数百万美元身价，收入不菲，但往返训练场和驻地时，他也和队员同挤一辆车。

此外，基普乔格所在的“全球体育交流”（GSC）训练营生活条件也极为简陋，简陋得像一所贫困乡村学校，唯一的家电是一台小电视。

像基普乔格这样的成名巨星，也要和人合住一间小宿舍。喝的水是从井里打上来、自己烧开的，早餐吃切片面包，碗和衣服都要自己手洗。

但是基普乔格却没有丝毫怨言，他说：“我从未有过一丝一毫要离开训练营的念头。”因为这里的生活使得他心无旁骛，全身心倾注于训练。

只有到周末，他才会和妻子和三个子女团聚。正是因为自律、极简的训练和生活，造就了基普乔格谦卑、沉稳、坚定的性格和巨星们少有的平常心。

五、破2是基普乔格的终极目标吗？

近期，基普乔格接受采访时表示，对任何运动员来说，要跑进2小时，所需要的全部就是专注和信念，这是有可能的；一旦人体准备好了集中精神，那它就将会实现，跑进两小时也是非常有可能的。

基普乔格说：“在正确的训练、正确的环境以及正确的人员的情况下，再运用正确的思维，那么一切都是有可能的，最重要的是这名运动员需要抱有信念。”

打破马拉松世界纪录情况

自2003年国际田联首次承认马拉松世界纪录以来，15年间男子纪录迄今已被打破6次，平均每2.5年一次，每次的提高幅度约为40秒（2：05：38-2：01：39=239秒）。

这6次的赛事都是柏马。依此趋势类推，马拉松跑进2小时只需要5-10年。

基普乔格创造的新世界纪录虽然时隔四年，但提高幅度高达78秒，但随着马拉松纪录越来越逼近2小时，成绩提高的难度必然会越来越大。

被誉为“史上最伟大长跑选手”的埃塞俄比亚人格布雷西拉西耶也认为，马拉松跑进2小时只是时间问题。他在接受采访时指出：“毫无疑问，这一天会到来的。

这不仅涉及运动员的表现，也取决技术、训练、营养、跑鞋、兔子和赛道设计等”

美国著名跑步研究学者罗斯·塔克博士则悲观地认为：“目前世界顶尖跑者的半马成绩在59分钟左右，人们却指望他们以相同的配速跑一个全马。

这有点像指望200米最佳成绩19.19秒的博尔特，去跑出速度几乎一样的400米，创造出41秒的世界纪录，这几乎是不可能完成的任务。

六、总结

祝贺基普乔格获得2019劳伦斯杰出成就奖，也祝愿他在2019年继续表现优异，因为只有他才是最有可能接近破2的人！希望这一天早日到来！

（慧跑）