斯莫林-改茹素后恢复得更快 队友也很感爱好

曼联中卫斯莫林在周六曼联3-0击败富勒姆的角逐中复出，踢满了全场。《天空体育》采访他时问到他的伤势恢复环境。斯莫林暗示，自从他不吃红肉以后，腿筋伤势好得快了，赛后疲惫也能尽快恢复了。

斯莫林称，自从他最先茹素食后，“本身就渐渐变得强健。”他已把肉、鱼、蛋从本身的食谱中去除。他流露本身已发现了良多益处，感受本身布满了气力，疲惫恢复时候也缩短了。

“我们队内进行了腿筋测试，我比前次的成就好了350%。在自行车测试中，我的动力输出较着地增添了。我在渐渐地变得强健，也收成到良多益处。”

并且他也暗示，本身不会再像本来吃肉的时辰，一比完赛就精疲力尽，需要很长时候来恢复。

“即使是在我还没完全茹素，只不吃红肉的时辰，我的肌腱炎和赛后恢复也获得了很年夜的改良。”

“我之前身体小弊端良多，但自从我完全茹素以后，我就再也没有过了。角逐竣事后的第二天是我最疲惫的时辰，可是此刻我的疲惫已减轻了良多，而且恢复也更快了。乃至在我的皮肤都变好了良多，我本来皮肤问题很严重的。”

斯莫林的饮食改变也得益在他老婆和曼联一些工作人员的帮忙，他也流露有几位队友也想测验考试茹素。

“我和营养师还我的老婆交换过良多，终究选择茹素也是受他们的影响。俱乐部的厨师给我开了一份全素食谱，然后良多队友都感觉看起来挺不错的。吃晚饭的时辰，他们好几小我都跑过来尝我的饭，根基上把我的整份晚饭吃光了。”

“在家里的话，我仍是连结在俱乐部的饮食。我和我老婆去超市买菜的时辰，会依照营养师的保举清单买。我很喜好泰国菜，还牙买加菜。菜品的话我很喜好南瓜和红薯。”

(雾岚)