李宗伟向球迷拜年 结束鼻癌攻坚战春节仅休3天

随着除夕的到来，三届奥运会羽毛球银牌得主李宗伟，今日透过马来西亚媒体向球迷们致以新春的问候，并且开心透露对鼻癌的攻坚战已经结束，接下来他将专注于通过系统训练来恢复状态。

“去年12月底，我前往台湾进行复查，结果是好的，下一次的预约定在3月份。我在国家队已经19年，一直是训练和比赛，跟家人在一起的时间非常有限。如今我在家的时间更多了，能够见证孩子们的成长。不仅如此，我还能带他们出去玩、送他们去学校，这种感觉真好！”李宗伟透露，他将前往马来西亚槟城的大山脚跟家人一起欢度春节，但初三就会返回吉隆坡。

在兼顾家庭的同时，他不会放松对自己的要求：“今年1月我恢复了体能训练，但是在此之前已经休息了好几个月，因此我必须要回到训练场来维持住我的体能状态。如果春节期间我休息太多天，再重头来过的话会很辛苦。”

“目前我没有把训练强度增加到100%，每周只训练三天而已，但我会慢慢地增加到每周4到5天。在我展开高强度训练之前，我必须要得到医生开出的绿灯。”李宗伟自然懂得欲速则不达的道理。

但是就算医生允许他加速前进，李宗伟表示仍然会根据身体状态量力而行。倘若感觉太辛苦的话，他可能会考虑提前退役：“毕竟与其他伤病相比，跟癌症的战斗是截然不同的，所以我不会像以往那样逼迫自己。如果我能很好地掌握令人激动的训练的时间、强度和频率的话，我还是会继续下去的。”

（何霞）