学会这个小技巧，让你的上篮提升一个等级！

一个高手都会的技巧

上篮学会利用身体靠住对手

可以是肩膀

也可以是屁股

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脚步也非常关键

领先半个身位的时候

下一步往对手的前方迈

为自己抢出更大的上篮空间

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这样对手往往都很难起跳

大大提高上篮成功率

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非常实用的小技巧

通过视频感受一下

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