【亚洲杯】:2020届第一后卫大战40岁大叔!美式单挑太好看
本文由亚洲杯2019年01月01日转载报道:
来自美国的San Joaquin Memorial高中
三个人中最强的一位
是目前2020届第一后卫
Jalen Green
(这么多年,终于看到一个小腿和麦迪一样性感的男人了!)
2002年出生
身体素质劲爆
技巧也非常棒
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另外还有他们的主力后卫
Justin Huelskamp
2019年高中毕业
▼
最后是他们的训练师
Demetrius Porter
前NCAA球员
今年40岁左右
▼
这次单挑的规则
和以往并没有太多不同
3次运球限制
▼
创造投篮空间
依然是最最重要的
动作必须简单实用
▼
千万不要轻易起跳
▼
训练师虽然年纪大了
但是手感还在
投篮准到爆炸
▼
投到小年轻没脾气!
▼
(关于美式单挑)
这样的单挑相当锻炼单打能力
同样也会提高单防能力
许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑
从高中生到NBA球员都是如此
美国男篮训练里也有这个环节
这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧
有条件的朋友也可以和小伙伴试一试
接下去就看视频吧
很营养,慢慢消化
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