孙杨：自律让我从优秀迈向伟大 不惧日本强敌挑战

剪裁修身的白色衬衫、独特设计的黑色领结、熨帖合身的黑色西装，最后是乘坐一辆新颖的无人驾驶汽车来到发布会现场……看惯了中国游泳明星选手孙杨在碧波中大秀肌肉和身材，当他冷不丁以精致、玲珑和时尚造型示人后，不少体育记者一时难以把这个文艺范儿十足的孙杨，和中国体育当下最有影响力、最具商业价值的运动员联系在一起。

4月13日，2022年杭州亚运会汽车服务官方合作伙伴签约仪式举行，总部在杭州的民族品牌吉利汽车与组委会正式签约，成为第19届亚运会官方汽车服务合作伙伴。发布会上，世界泳坛“金满贯得主”孙杨，也被组委会和合作伙伴联合聘为吉利汽车亚运推广形象大使。

在发布会后的专访环节，孙杨接受多家媒体记者专访时，回归真我展示个性。他究竟如何平衡训练、休整和活动之间的关系？日本选手在游出今年200米自由泳最佳成绩后喊话孙杨，他如何看待？202杭州是不是孙杨参加的最后一届大赛？对于这些问题，“大白杨”都给出了霸气侧漏的硬气回答。

金满贯已达成，下个目标家门口夺冠

记者：孙杨您是杭州人，2022年亚运会在家乡举办，你有啥不同的感受？

孙杨：一个运动员能有机会在家乡参加洲际性赛事很荣光，可遇不可求。我的运动生涯去过全世界很多地方，参加过很多比赛，拿过所有自由泳项目的奖牌，成就“金满贯”。现在我唯一缺的，就是在家乡升起一次五星红旗，这才是我现在最想完成的下一件事情。2022亚运会的举办，不仅展示我们杭州这座城市的实力，也是城市的一张名片，就像之前杭州举办G20峰会，包括去年举办的杭州短池世锦赛等，每一个盛会、每一项赛事都是一个节日和聚会，也是彰显杭州实力和自信的时刻。

记者：从2010年广州亚运会首次代表中国参赛，到2022年杭州亚运会，这将是孙杨参加的第四届亚运会。杭州会不会是孙杨游泳生涯的终点？

孙杨：我愿意坚持到杭州亚运会，这说明我没有给自己设定上限。如果给自己设定上限，我会很轻松地离开游泳池，但是我并没有那么做。因为我知道其实能够走到今天这一步，我付出了很大的努力和克服了很大的困难。我相信我现在依然有非常高的竞技水平和对抗能力，应该说没有理由去选择放弃。坚持很难，放弃很简单，一秒钟就可以做出决定。但是坚持，就需要日复一日，年复一年才可以走到今天。

前段时间，体育局领导在非常放松的氛围下和我开玩笑，说2022比完后，孙杨你有实力征战2024巴黎奥运会。对此我的看法是，人生每一个阶段、每一步，都需要脚踏实去做好。想要实现梦想，就需要设定一个目标，然后不是坐着躺着就能圆梦了。梦想需要我们在每一天的训练中去坚持和努力，这也是我能保持现在超高竞技能力的原因。

日本选手喊话，光州世锦赛说了算

记者：在刚结束的日本游泳锦标赛上，日本运动员创造200米自由泳最好的成绩，这个成绩会不会对你在7月参加韩国光州的世锦赛有压力？

孙杨：日本选拔赛有个运动员比我快了一秒，其实这个阶段的结果并不重要。7月的韩国光州世游赛，200米自由泳想拿冠军，就要达到1分44秒5左右的成绩，今年最好成绩45秒63都没有太大威胁。如果想在200米自保持竞争力，这是我必须游到的水平。现在我只是积累经验，用不同办法去完成200米，寻找比赛的节奏。

200米自由泳是的比较新的一个项目，近几年才慢慢开始参赛，选拔赛成绩只是作为一个参考，7月份世游赛才是真刀真枪的时候。所以，现在别人成绩无论是1分45秒63还是1分45秒53，我都不会有任何的压力。就像他们对我喊话一样，我依然可以保持这么高的竞技水平和能力，我有我的原因。我的努力到今天从来不是白费的，每一滴汗水、泪水最终成就我从200米到1500米的金满贯。室内举行的游泳世界大赛，没有运动员从200米、400米、800米、1500米都可以保持最高水准。所以，我只要站在这个赛场上，对对手来说都是巨大威慑。

记者：您之前是吉利的形象大使，这次又是亚运推广大使，双方是如何结缘的？

孙杨：2014年，我参加一个公益项目，恰好是企业的新能源汽车。然后，2015年喀山游泳世锦赛、2016年里约奥运会、2017年布达佩斯世游赛、2018年雅加达奥运会、2019年杭州短池世游赛等，我们作为亲密合作伙伴一路同行，不断刷新自己的纪录，创造自己的奇迹。这次吉利成为2022杭州亚运会的官方合作伙伴，我也成为亚运的推广大使，我非常自豪。作为土生土长的杭州人，我肯定会坚持战斗到2022年，坚持用自己的热爱和努力，在间门口让五星红旗高高升起。杭州不是国内最大的城市，但出现了吉利汽车、阿里巴巴这样的企业，也出现了我这样的运动员。我希望未来三年，自己不仅为杭州、为浙江，更为中国游泳奉献自己的力量。

自律造就伟大，不忘体育初心

记者：您一直以训练刻苦著称，能用一个比较量化的指标来描绘运动员孙杨的一天吗？

孙杨：每一个运动员都有自己的个性，每个运动员是不一样，但归根到底一定是“自律”，这才是最重要的。我想说，一天我在水里的时间大概是6到6个半小时，加上早上牵拉放松和晚上恢复训练，又是3-4个小时。我每一天的游行距离，普通人可能走路都没有那么远的距离，我每天基本是15-20公里的训练距离，这是非常量化固定的指标。

我想说，运动员从出成绩的那一天开始，就是初出茅庐开始冒尖，但优秀的运动员并不就是伟大的运动员。想要成为伟大的运动员，就要付出更多的努力，才能在通往伟大的道路上，迈出更加坚实的肩部。运动员在每天的生活是非常枯燥的，就像今天下午我出席这个签约仪式，但早上7点我就开始训练，连到中午11点10分左右。无论是出席赞助商活动还是助力亚运会，我也尽可能不影响自己的训练。能来这样的场合，不仅是大家喜欢我，我自己也希望有不同的平台，让自己的生活更充实。

我每天都泡游泳池里，说不厌烦、不枯燥，那肯定是假话，但通过一些走出去的活动平台，也是很好的心理转化。上次我在青岛比赛后也说了，我在和教练商讨，如何在训练、休整和参加活动三者之间找到平衡。不过，我永远不会忘记这点：我所有的荣誉是游泳池带给我的，所以我无论参加什么样的活动，每天都会保持下水，哪怕深夜12点我都会下水一个小时，保持水感，不忘初心。这是我们运动员的根，这不能忘。就像不能忘记父母把我们培养成人，我们运动员不能忘记，到底是谁培养了你。

记者：运动员参加娱乐节目似乎成为一种风尚，您怎么看体育运动员跨界娱乐圈？

孙杨：我想，我的支持者喜爱我，更多是希望看到在泳池里霸气的我，而不是希望看到我每天出现在综艺节目中。昨天我看了一篇道，马云老师说，大部分人的工作时间是早九晚五，这当然是对的，当然他也看到很多人把更多时间花在自己热爱的事业上。我想，只有在自己热爱的事业上付出更多艰辛和努力，才会值得被人尊重和铭记，才会有更多人喜欢你。起码，我愿意为了游泳事业，付出更多的时间和努力。

记者：未来退役以后有没有往娱乐方向发展的打算？

孙杨：参加节目录制，对运动员是一个很好的心理转换，但不能忘记我们的根本是干什么的，这个东西不能忘。只要你的初心不忘，做任何事情就会有一个衡量的标准、有一个底线，不会忘了你是干什么的，我想这个方向是不会偏的。我依然没有忘记我自己是一个运动员，这个转换让自己的心理能够得到放松、得到释放，等我再回到泳池的时候，也会更有动力，更加厚积薄发。