北京半马再现选手心脏骤停 你真的会跑吗

4月14日上午10时许，记者从战略支援部队特色医学中心获悉，上午7时举行的2019北京国际长跑节-北京半程马拉松，再次出现选手在比赛中猝死，送往该院接受心肺复苏后转危为安。

4月14日上午7时，2019北京国际长跑节-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪开赛，2万名选手参与。北京马拉松是一项拥有63年悠久历史的全民健身盛事，同时也是国内历史最长的群众性传统体育活动之一，每年都会吸引众多专业选手、非专业选手、运动爱好者、家庭跑体验人员参加。不过，因大量非专业选手和业余爱好者参加，每年比赛过程中，都会有选手受伤的状况。

据悉，战略支援部队特色医学位于奥体中心旁边，作为北京马拉松比赛的医疗保障定点医院，已连续多年承担北马赛事的医疗应急救护任务。

全国政协委员、战略支援部队特色医学中心主任顾建文透漏，今日上午，有多名受伤或身体不适参赛者陆续被送往医院，其中心肺复苏一人，意识障碍两人等。

马拉松赛事中，意外事件频发，也给参赛人员以更多警醒。顾建文介绍，马拉松是一项长时间、长距离的剧烈运动，路程基本为数十公里。人在长时间剧烈运动的情况下，心脏耗氧量会增加，心肌也会出现不同程度的劳损。当然，身体健康的人不会出现这种情况，但随着年龄的增长，一些人可能出现动脉硬化或心血管狭窄，这种情况有可能会加重心肌耗氧量。在长跑的过程中，心脏负荷过大，即心肌耗氧量过大，出现心血管痉挛，这种情况下会出现猝死，即心脏突然停跳。

顾建文表示，当发现马拉松选手倒地时，首先要判断是否为猝死，因为有些人处于昏迷状态，与猝死没有关系。猝死首先病人会有意识丧失，要呼唤病人。如果呼之不应，说明患者意识丧失，再听心脏的跳动。如果听不到心脏跳动，说明患者心脏已经停跳，可判断为猝死，需要马上进行心肺复苏。

顾建文在接受采访时对参加马拉松的选手，尤其是非专业选手和业余爱好者，提出了特别提醒：平时要常跑，赛前要热身，心肺要检查，跑步要均匀，心肺功能评估不良的不能跑。另外，赛中如遇身体不适，不要硬扛，严重的尽快到医院接受救治。

具体来说，参加马拉松要注意以下步骤：