85岁老人将39次参加伦敦马拉松-每天训练两小时 明年还要跑
本文由亚博App下载2019年04月12日转载报道：
伦敦马拉松
新华社伦敦4月11日电（记者王子江）85岁的老人肯·琼斯将在4月28日参加个人的第39个伦敦马拉松，并继续成为伦敦马拉松赛上年纪最大的参赛者。
老人说：“我今年的状态比去年好了很多。我平时跑得并不多，但我每周游泳三次，发现对跑步很有帮助。”
琼斯在伦敦马拉松赛上的个人最好成绩是2小时55分，那是在1985年创造，去年他完赛的成绩是7小时50分。
他的目标是参加2020年的比赛，因为明年是伦敦马拉松举办的第40个年头。“明年是非常重要的一年，那是我连续参加的第40个（伦敦）马拉松。”
琼斯说以前自己几乎每天训练一个小时，现在每天训练的时间更长，只要身体条件允许，他坚持每天慢跑或者走路两小时。“我仍然非常享受这种感觉，虽然我不如以前跑得快了，但我喜欢马拉松比赛。我边跑边走，与不同的人聊天，那种感觉真是太棒了，和以前没有任何区别。”
对于自己参赛的秘诀，他说：“我每次训练都很小心，你不能跑得过多，否则会受伤，当然压缩袜必不可少，这是我的秘密武器。”（完）
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