连彭于晏都能撩动的张钧甯到底有多优秀？

彭于晏这次我们就不多说了，我们好好聊一聊张钧甯。这样一个能撩动男神彭于晏的人到底有多优秀呢？

现在已经36岁的张钧甯从她的样子看不出任何岁月的痕迹，俨然是一副少女的样子。我们平常了解的张钧甯都是在银幕上，那些电视剧里。像之前很火的《温暖的弦》里的温暖，看上去气质绝佳。那你肯定不知道的是张钧甯也是一个学霸，她出生在德国，她的爸爸是法学博士、妈妈是文学硕士，可能就是这样一个家庭才造就了自信有气质的张钧甯。张钧甯也和父母一样，她努力学习，考取了法律学的硕士学位。

坚持长跑十几年！ 今年应该是张钧甯坚持长跑的第十二年了，就这一点恐怕很多女生都做不到。坚持跑步已经很难了，长跑对心肺对体力的要求更高，而且对女生来说防晒也很重要，但是张钧甯仍然皮肤很好。21公里！听起来就是让人有点发抖的距离，但是张钧甯仍然挑战成功了，真是一个让人佩服的姑娘。

对于健身张钧甯可谓是样样精通，瑜伽、泰拳、跑步等等。马甲线分明的她是健身房的常客，之前有节目问她关于健身的问题，她说的滔滔不绝，而且最重要的是她很喜欢打泰拳。她喜欢这种发泄方式，她说虽然很疼但是很过瘾！那么健身到底给了她什么好处呢？“自信”，她有那种一眼望去笼络全身上下的自信，这种自信让她更加的有气质。“什么事都不用想，想做就去做，不要犹豫。就算是上网看影片跟着一起动已经很好，借口永远都会有，亦找不完，不要让自己后悔，能不能坚持下去都是靠自己。”这是在一次采访里张钧甯说的，不要让自己后悔这很重要！

有很多人私信问我怎么才能瘦啊、怎么才能有马甲线呢、怎么才能有好身材啊。我想说的是其实就两个字：自律。你看这些优秀的人都有一个共同的特点那就是自律，很多人对自律没有清楚的认识。你要要求自己去做一件事，下点决心的做，并且会对这件事有负面因素的你都不会去触碰。做到很难，但是这是你变优秀的过程，我们有属于我们自己的优秀。不用像达到像张钧甯这样才算优秀，你能尽力的改变自己的现状，去做自己应该做的事，并且坚持下去，你就已经超越了一大半的人。你看比你优秀的人他们比你还努力，你还有什么理由停滞不前呢？