【找教练】感觉自己浑身槽点？得从这个口突破！

原题目：【找锻练】感受本身满身槽点？得从这个口冲破！-乒乓国球汇

@冬季养膘不减肥：找锻练+感受本身动作问题很年夜，可是不知道若何更正，就教练指点

几点建议

看了你发 的视频，感受你打球 的时辰用 胳膊发力太多了，还老发很年夜 的力，这是很有问题 的。

由于没有重心互换，所以动作毗连也慢，就造成不不变。

我 的建议是打好根基功，先别焦急发力，用多球把动作固定好，再练单球。

最好先找个锻练，帮你解决一下重心互换 的问题。

最后一点，要先盯好球 的上升点再出手，养成先判定球再做动作 的习惯。