【找教练】没有步法光用手够着打，影响的不只是一板球！

原题目：【找锻练】没有步法光用手够着打，影响 的不只是一板球！-乒乓国球汇

@骏骏~：找锻练+拉球找不到发力点，感受上身发力有点早)

几点建议

看了你 的视频，我感觉你第一点就是要先放松。

最好用多球练习，把速度提高上来，视频中 的球速太慢了，练习 的结果有限。

你固然看起来有重心互换，但都没有效上力，感受全部人很松，击球点也晚了一点。所以一旦实战，会来不和还原，被球顶在手里。

最后一点要留意 的是，位置不适合 的球，要多用步法去找，不要老用手去打。你如许用手够着打曩昔 的球质量不高，根基上会被对方进攻，也轻易影响下一个球 的质量。放年夜了说，不只是影响下一板球，而是每次碰到这类球，你城市吃亏，所以要提起正视，用步法去找球，脚下不克不及懒。