【揭秘】NBA助理教练的日常工作-有利有弊 日程安排很紧密

固然NBA的一些忠厚球迷可以叫出他所撑持的球队的主锻练和司理的名字，可是几近没有球迷熟悉球队的助理锻练，很少有球迷知道球队助理锻练的平常工作具体是甚么。有良多人一向对峙在这个岗亭上，就是为了有一天可以或许在球队的锻练席中占有不变的位置，即便这份工作有良多的短处。就像同盟里的良多通俗球员一样，他们没有很高的先天，为了胡想他们仍然在不断地尽力朝着方针进步。

本篇文章将会带大师领会一下助理锻练的工作，我们采访了几位助理锻练，经由过程他们的描写，我们可以更好地领会这份工作的利与弊，此中一些采访者不肯意公然他们的名字(有的球队不答应助理锻练接管采访)。

助理锻练工作的好与坏

起首说一下这份工作的益处，不言而喻的是，助理锻练有机遇可以和世界上最优异的篮球活动员接触，而且和他们一路工作，为了配合的方针而尽力。这份工作实际上是很繁忙的，助理锻练可以享受这份工作带给他们的乐趣和冲动，特殊是球队全部人员一路尽力获得了伟年夜的成绩的那一刻，声誉感和成绩感会包抄着每个辛劳支出的人，这也是良多助理锻练很酷爱这份工作的缘由，他们很喜好在一个团队里一路尽力的感受。

除此以外，球队的助理锻练还良多益处，好比在追随球队去客场角逐时，可以乘坐球队的私家飞机和享受五星级酒店的办事，还可以享受球队里良多一流的举措措施，要知道良多球队的举措措施都是世界顶级的，可以说这份工作的糊口体验是很豪华的。有一名助教流露，他在进入NBA当助教之前，是高中球队的锻练，那时辰他的待遇和此刻相差很远，他住在黉舍供给的破烂公寓里，乃至他还得给他的高中队员洗球衣。

一名助教说：“作为一位助理锻练，我很愿意看到球员在我的帮忙下获得了前进，哪怕只是一点小小的前进城市给我带来一些成绩感。此刻同盟里有良多年青的球员，他们需要进修良多，我和他们的方针一样，他们想尽力前进帮忙球队赢球，我也很想看到在我间接的帮忙下球队可以或许赢球。有的时辰，看到球员在场上这么拼，我本身也很受鼓舞，似乎他们在带着我的意志打球一样。”

波特兰开辟者队的助理锻练年夜卫-范德普指出，他在这份工作中，帮忙过良多人改变了命运。范德普在2012年的时辰来到了开辟者队，之前他仍是球员时，在NBA、中国、意年夜利和俄罗斯打过球。45岁的范德普说：“我很喜好这份工作，是由于在这份工作中我可以接触到良多年青人，而且我可以帮忙这些年青球员变得更好，我对他们的影响不只是表现在篮球上，还包罗糊口上的良多方面。固然有的球员在篮球上具有很高的先天，可是他们在其他方面其实不是很善于，有时辰我的一个小建议能给到他们很年夜的帮忙，乃至影响到他们的人生。我很是但愿看到这些球员在我的帮忙下有很年夜的前进，不管是篮球上仍是糊口方面。有时辰我只是告知他们本身年青时辰犯下的一些毛病，如许他们可以不消重蹈我的复辙，有良多球员在我的帮忙下，人生轨迹产生了改变。”

经由过程上面几位助教说的几点，我们也能够理解为何良多人愿意对峙在这个岗亭上，可是这份工作也有良多欠好的处所。好比助教没有良多的歇息时候，他们必需花年夜量时候在看角逐录相或制订打算上，他们有良多工作要做。

范德普说：“身为助教，你几近一向在工作，一周都没有几多时候可以歇息，对我们来讲，节沐日其实不主要，只要球队有角逐，我们就要忙到很晚。”一名助教说：“我们有看不完的角逐录相，不管是赛前仍是赛后，我们要看良多录相并做良多笔记，有时辰在年夜巴或飞机上，我们城市放置一些时候来看录相。”

另外一位助教说：“这份工作真得很忙，我都没几多时候来陪本身的孩子，我儿子此刻也最先打篮球了，当我和其他家长交换并提到我的工作时，他们对我的工作时候感应震动。除非到了休赛期，不然我们年夜多时候都在忙工作，不是帮忙球员练习就是和他们一路看角逐录相，球队还良多的客场角逐，这份工尴尬刁难在我们这些有孩子的人来讲确切很不轻易。”其他几位接管采访的助教也表达了不异的不雅点，他们暗示，几近没有几多时候来陪家人过节，并且助教需要常常出差，这对他们的家庭来讲是很不轻易的。

一名助教说：“确切，这份工作需要你牺牲良多陪同家人的时候，并且你的家人需要去理解这份工作的辛劳，这长短常主要的。假如你的老婆不睬解你，那你很难保持你的家庭。我很光荣我的老婆很是谅解我，她为了这个家支出了良多，即便如许这份工作也是很不轻易的，我很顾惜陪同家人的时候，假如球队在一段时候内只有一场客场角逐，我会在角逐竣事后赶回家里陪同他们。假如你是在成长同盟当助教，那客场角逐竣事后你只能在本地留宿，然后早早地起来赶路。在NBA，一支球队一个赛季有41场客场角逐，有时持续的客场之旅会让你很怠倦，我特殊留意连结本身的身体健康，如许我才有足够的活力来工作，助教有良多工作需要做，此中一个就是率领球员连结好精气神，如许球员在赛场和练习场上会更尽力。”

范德普说：“客场之旅是很累的，不管是球员仍是锻练，城市感应怠倦，赛季竣事以后，我才能感触感染到常日里的奔走是何等辛劳。球员首要是身体上的怠倦，助教们更多的是精力上的压力。由于助教有太多工作需要做了，天天的放置都是满满的，我们也会抽一点时候来健身。我们的工作打算不是固定的，良多时辰我们城市做出调剂，这需要助教有很好的因地制宜能力，常常在客场的时辰，我们的放置会很乱，可是我们仍是会细心当真地完成本身手里的工作。”

所有接管采访的助教都提到了一件事，那就是助教对球员的帮忙是有限的，助教就像一个带路人一样，只是帮忙球员找到一条准确的路，球员在路上能走多远，这要看球员自己了。俗语说，师傅领进门，修行靠小我。助教可以帮忙球员晋升良多，可是球员在赛场上的阐扬和球员的进修和贯通能力，这就不是助教可以节制的了。

范德普说：“有的球员没法顺应同盟，这是很常见的现象，即便你已很尽力地和他们沟通并告知他们应当怎样做，他们仍是做欠好。良多时辰，我已极力了，可是成果却让我感应可惜。”

另外一位助教说：“我不但愿看到球队完全抛却角逐，可是这也是没法避免的。在NBA里甚么工作都有可能产生，有时辰我觉得我们已做了足够充实的预备，练习结果也很不错，可是到了赛场上结果却不尽如人意，如许的状态会很让人懊丧，可是我们不克不及表示出如许的情感，我们要不竭地鼓动勉励球员降服坚苦，我之前也是球员，在那样的环境下，鼓动勉励是很有效的。”

有位助教指出，有的球员会向球队说谎，球队会在赛前给球员角逐录相的链接让他们不雅看，但球员会说谎告知工作人员他们已看了。在一支球队里，很少有人能留意到助教的辛劳支出，即便他们为球队作出了很年夜的进献，球迷只会感觉这一切都是主锻练的功绩，可是那些助教从一最先就知道这点。范德普说：“假如你想在这份工作中被一些人感谢感动，那你极可能会掉望，这份工作极可能不合适你。对我来讲，我其实不在乎有无人感谢感动我的辛劳支出，可是他人的感谢感动会鼓动勉励我加倍尽力地工作，特里-斯托茨(开辟者队主锻练)是一个很好的人，他知道我们这些助教工作很尽力，他也会时不时用他的体例向我们表达感谢感动。假如球队的表示欠好，外界群情的也是球队主锻练和球员，助教是遭到必然水平的庇护。”

另外一位助教说：“球队的良多工作都是环绕主锻练进行的，我们助教的使命就是帮忙球员和主锻练更好地练习，我们会为他们供给各类帮忙。”其实全部锻练组都是相互信赖，彼此合作的。一名助教说：“助教和锻练之间的信赖是很主要的，如许才能包管各类工作很顺遂地进行。全部锻练组都有着不异的方针，锻练很尊敬每位助理锻练，当锻练组有了一些矛盾时，锻练们会和时地沟通解决问题，良多练习打算都是助教和锻练组一路筹议出的成果，球队的每场成功和每位辛劳支出的助教有很年夜的关系。”

助教的工作是没有保障性的，可是那些助教们暗示，他们可以接管这一点。一名助教说：“每一个行业都有必然的压力，只要我仍然喜好这份工作，不管它有无保障，我就会继续干下去，不管在哪里都是如许的，假如你干得欠好，你也有可能会掉去你的工作。”

角逐日的放置

助教在球队的角逐日当天会收到日程放置表，里面有球队的航班、酒店、练习和各类会议的具体放置信息。有几位助教和我们分享了他们的日程放置，使人感应惊奇的是，他们的日程放置很类似。球队会给助教放置一些研究敌手角逐的工作，有位助教说他有时辰会负责不雅察12支球队的角逐。

假如助教某天被放置了研究敌手角逐的工作，那天必定是十分繁忙的一天。这位助教需要细心研究敌手曩昔的几场角逐，有的主锻练很喜好和助教零丁交换来研究敌手的角逐习惯，锻练们会经由过程专门的系统来不雅看任何球队的的角逐录相。

范德普说：“我们会在角逐前做好良多预备工作，包罗每场角逐的打算、戍守重点放置和敌手的录相研究，这些工作有良多人都介入进来，我们会在角逐前一天最先预备，这要看具体的赛场放置。假如明上帝场有角逐，我会在第二天起很早，进步前辈行一些熬炼就去练习馆加入锻练会议。在会议里，我们会会商良多关在角逐的工作，包罗球队的进攻重点和戍守重心，我们会按照研究好的成果给出公道的建议，有时辰锻练会问我们一些具体数据。会议时候其实不长，我们只是给出数据和建议等锻练做决议。会议竣事后，球员们也就来到了球馆最先练习。一般环境下，会议竣事后不久就会有球员去练习，你也得随着球员去练习，球员会进行手艺练习和气力练习，你需要帮忙他们练习，大要十点摆布球员会进行投篮操练，然后锻练会组织球员不雅看角逐录相。球员将会领会下一场角逐的敌手，包罗对方经常使用的战术和需要重点戍守的球员，锻练会针对对方球星制订一些专门的战术。每位球员都有提早计划好的练习打算，这些都需要我们去帮忙他们，球馆里还专门为这些球员预备了一些弥补体力的食品。”

在完成上午的工作以后，范德普就会回抵家中，分开球馆的时辰他还可以带一些卵白奶昔，这些是那些和球队合作的食品援助商供给的食品。回抵家后，范德普会选择晚上角逐要穿的西装，在赛前预备时代他仍是会穿一些比力舒适的衣服。

范德普说：“大要下战书三点我会去球馆，帮忙球员做一些热身，球队里的每位球员城市花二十分钟摆布的时候来进行充实的热身，每位助教城市负责几位球员，我负责的球员是利拉德、麦科勒姆和特纳，赛前的热身预备是很主要的，你需要很当真地看待，凡是环境下，球员会鄙人午四点到五点之间进行热身。练习竣事以后，我的时候会略微足够一点，我可以和一些熟悉的人聊天，多是对方球队的球员或助教。假如锻练需要你，你就得去给他们帮手，帮忙锻练做最后的决议。”

有的球迷会提早去球馆里看角逐，那球迷可能就会看到助理锻练和球员们在不雅看角逐的录相。范德普还说了一些录相小会议的工作，他说：“我们会预备一些敌手近期的角逐视频，我们会和球员们一路细心阐发录相里的各类细节，找到对方球员的优错误谬误。在会议中，助教会指出一些球员犯的一些毛病，并告知他们应当怎样做。助教也会转达主锻练对球员的赞美，一般环境下锻练是不会攻讦一些球员的，他们会更多地鼓动勉励球员。”

范德普还说：“球员常常会和固定的助教合作，有的球员和助教已共同得很默契了，这有益在球员的前进。有的球员和助教在不雅看录相的时辰，助教刚要措辞，球员就知道助教要表达甚么意思。球员和助教依照事前划定好的打算练习，如许会很有用率。”

良多球迷都想知道，在角逐时代锻练组是怎样工作的。在角逐的时辰，助教也会阐发场上产生的情势，从而给主锻练提出适合的建议。所有的助教城市尽本身的气力帮忙球队，我们会告知球员该怎样改变场上的场面地步，假如球员呈现了情感问题，我们会和时地帮忙他们调剂，球员的连合和专注也是很主要的。场下会有专门的锻练阐发角逐录相，当他们获得及时录相后，就会频频地阐发录相的细节，在球员被替代下来的时辰，助教会告知球员有哪些需要特殊留意的处所。

角逐事后，助教还会继续工作，有时辰要工作到清晨。

范德普说：“良多时辰，我回家的时候点都是不固定的，角逐竣事后，我需要剪辑角逐录相，假如第二天球队要会商这场角逐，我起码要把上半场的角逐录相看完再走，有时辰我会把工作带回家做，良多时辰工作竣事了就清晨了。看完录相我还得进行赛后剪辑的工作，我会在第二天早上来完成这个工作，锻练会议是在早上九点进行的，我汇合理放置我的时候来完成这些工作。良多时辰，我们都是为了第二天的工作做各类预备。”

前职业球员转型成为锻练

同盟中有良多的球员在退役后插手了锻练组，有的是主锻练，有的是助教，这些球员之所以选择以一个新的身份在同盟里交战，是由于他们还想继续待在一支球队里享受那种和球员为了统一个方针奋斗的感受。有很多的球员做过助理锻练，像快船队的萨姆-卡塞尔和热火队的朱万-霍华德，如许的球员还良多。

我们问了范德普一个问题：那些球员的打球履历对助教工作有甚么影响吗？范德普说：“那些上场打过球的助教是分歧在那些没有做过球员的助教的，做过球员的助教更能理解球员需要哪些帮忙，也能给球员良多本色性的建议。有些细节和感触感染是只有做过球员的人材会领会的，好比挡拆时小细节的处置和传球的机会等，比拟之下，这些有球员履历的助教会更有优势。”

我们又问到：那些退役的球员是不是能和现役球员很快地成立好信赖关系？范德普说：“这要看具体环境，究竟球员和助教之间有必然的春秋差距，他们交换起来可能有一些问题，有的球员可能会不尊敬助教，这需要一个进程。年青的球员对我们来讲太年青了，并且我们打球的阿谁时期和此刻也有很年夜的分歧，是以那些球员其实不会由于我们的球员生活生计就更轻易信赖我们。”

其他助教也赞成范德普的不雅点，助教要用现实步履来博得球员的尊敬和信赖，那就是有用地帮忙球员前进。一名助教说：“有过球员履历确切会让那些年青球员对你尊敬一些，这些球员需要你帮忙他们前进，你需要揭示出本身的专业能力，好比阐发角逐录相，找到他们需要前进的处所，这才是他们想要你做的，助教和球员的相处需要一个进程，时候长了球员和助教也会成为好伴侣。”

NBA的每支球队都有良多高科技的装备，这些装备在之前是遥不成和的，好比那些穿着的检测装备，这些装备可以检测球员在赛场上的工作强度，这对削减球员的伤病有必然的帮忙，特别是那些不常常上场的替补球员，突如其来的上场会让他们兴奋起来，可是受伤的几率也会增年夜。

有的助教很正视那些数据阐发，可是有的助教很厌恶数据。一名助教说：“数据仍是很有效的，我就常常查看数据。有的球队里有专业的数据阐发员，他们会深度解析那些数据。我泛泛更存眷那些球队排名和各项数据排名，这有益在你领会你的敌手和球队今朝的情势。常常从数据中可以发现一些细微的问题，这些问题可能没法从球员日常平凡的表示中看出来。数据阐发可以很好地帮忙我做好我的工作，这已成为良多助教的必备技术了。”

飞的更高，走得更远

稀有据显示，绝年夜大都助教的年薪在十万到一百万美元之间，这要看每一个助教的能力和经历，这点工资和球队主锻练比拟就相差甚远了。有的助教为了插手本身心仪的球队，选择接管一份较低的薪水。就拿成长同盟的主锻练来讲，他们有的人愿意少拿一半的薪水，插手到NBA的球队。就像布莱恩-盖茨，他之前在成长同盟中拿着年薪6位数的工资，后来他插手了国王队的锻练组做一位助教，而年薪只有五万美元。

在2018年休赛期的时辰，范德普去面试了魔术队和黄蜂队主锻练的岗亭，他告知了我们一些这个进程背后的故事。

范德普说：“刚最先获得这个机遇的时辰，我很是兴奋有球队愿意给我一个机遇，魔术队向开辟者队提出了和我面试的申请，为了获得如许的机遇我尽力了好久，此次面试我预备了很长时候。我不知道在面试中会被问到甚么问题，在面试的进程中我都是即兴阐扬的，我按照球队的场面地步和球员的状态给出本身的建议。我在面试之前获得了良多人的帮忙，我预备得很充实。面试竣事后，我的感受很好，我和他们聊了有六个小时，可是我感觉只有两个多小时，那次奥兰多之旅给我留下了很深的印象，我和魔术队司理约翰-哈蒙德聊得很高兴，我还没分开奥兰多的时辰，黄蜂队治理层的人联系到了我的掮客人，我直接从奥兰多去了夏洛特加入了他们的面试，我是在去了以后才预备的此次面试，我预备了一夜，第二天的面试进程仍是比力顺遂的。”

范德普还说：“惋惜最后这两个机遇仍是从我面前溜走了，我原本长短常愿意插手魔术队的，我一向和他们连结着联系，最后他们仍是选择了其他人，他们选择让斯蒂夫-克利福德做球队的主锻练，斯蒂夫-克利福德有过主锻练的履历，我理解他们的这类做法。面临实际，我只能期待下一个机遇到来，总有一天我会成为球队主锻练的。”

助理锻练想要当上主锻练是有必然的坚苦的，究竟助教在当上主锻练之前是没有主锻练的履历的，这会让助教掉去一些竞争优势。

一名助教说：“在同盟里要成为一位好的助教，要支出很年夜的尽力，同时助教要勇于问一些问题。事实上，那些牛逼的锻练会常常向他人就教一些问题，特殊是那些有本身的篮球理念的锻练，他们一向在连结礼让的进修立场，这点长短常宝贵的，在刚进同盟的时辰，我对他们的行动感应很震动，他们已晓得这么多了都在不竭地进修，更况且我们这些助教呢！时期是不竭在前进的，球员和锻练都在不竭地进修前进。助教的预备工作也是很主要的，在你实现方针的进程中，只有不竭的尽力才能让本身变得更强。”

那些选择了助教这条路的人很清晰本身为何要选这个行业，他们也会为了实现本身的方针，一向尽力下去。

原文：Alex Kennedy

编译：好天