全职护士加州马2:30拿下第3 达美国奥运选拔A标

原题目：全职护士加州马2:30拿下第3 达美国奥运提拔A标

近日，据美国媒体报导，一位27岁 的费城全职护士在比来 的加州马拉松赛上以2小时30分25 的成就取得季军，并年夜年夜跨越了美国奥运会提拔 的2小时38分 的A标。这名叫勒克尔 的女护士，天天在上班前和下班后跑步练习，每周对峙跑100英里。

在客岁12月2日进行 的加利福尼亚国际马拉松赛上，前三名 的成就很是接近。艾玛-贝茨以2小时28分19取得冠军，北亚利桑纳州精英选手斯蒂芬妮-布鲁斯取得亚军，而萨曼莎-勒克尔以2小时30分25取得季军。

27岁 的勒克尔不是一位全职跑者，没有援助商，现实上她是费城 的一位全职护士。赛后她在接管采访时说：“这场角逐真是一团糟，我每次加入角逐都试图极力跑 的更好，但此次角逐比力紊乱。”

加利福尼亚国际马拉松赛在美国影响力也比力年夜，每一年城市吸引数千名波士顿马拉松跑者，或是奥运选手参赛。勒克尔赛前为本身设定 的方针是，前半程跑1小时14分，后半程跑1小时15分摆布。当勒克尔跑完半程 的时辰，她发现比泛泛快了2分多钟，她感受此次破小我最好成就游戏，在是后半程决定信念加倍足够。

她此次跑出 的成就，将本来本身 的小我最好成就晋升了8分钟，并且在2020年2月 的美国奥运提拔赛参选跑者名单里，排名上升到第12位。固然她 的这个成就，比沙莱娜-弗拉纳根、艾米-克拉格、莫莉-赫德尔和德斯林登等名将慢，但她与这些奥运热点候选人 的成就已很接近。

勒克尔在萨拉托加温泉四周 的小镇查尔顿长年夜，在七年级最先跑步。她在读高中 的时辰就加入了本地 的越野队，与那些年夜学生队友一路博得过两次纽约州 的冠军。2007年她取得耐克越野赛参赛资历，取得第9名。她在高中 的超卓表示，引发了普罗维登斯学院锻练雷-特蕾西 的留意，后者招募了勒克尔进入了更高级此外田径和越野队。

在2012年全美年夜学生体育协会锦标赛上，勒克尔与队友一路取得亚军。在场地赛场上，勒克尔专攻5000米和10000米，别离跑出16分42和35分21 的成就。在2014年完成了她第五年 的年夜学角逐后，勒克尔搬到了华盛顿特区，最先了在乔治敦年夜学 的全球健康硕士课程 的进修。她第一次加入波士顿马拉松是在2015年，那时她以3小时02分17完成首秀。

在取得乔治敦年夜学 的学位后，她在2016年搬到费城。她插手了费城跑者田径俱乐部，这是一个半精英组织，那年11月她全马PB晋升到2小时45分29秒。她在那边 的病院上班，同时对峙跑步熬炼。接下来 的两年里，她每周 的练习量到达100英里。她一般在早长进行根本 的跑步练习，周二晚长进行田径练习，周末会沿着斯库尔基尔河沿岸进行长距离跑步。这些练习都是她在上班时候，天天早上7：30到晚上18：00以外完成 的，她需要在四个病院轮番上班。

她 的尽力获得了回报，2017年10月，她在康涅狄格州 的哈特福德马拉松赛上跑出2小时38分14 的成就，取得来岁2月加入美国 的东京奥运会提拔赛参赛资历。她说：“我 的年夜部门练习都是在上班进步行 的，我天天早上5点30起来最先跑步，荣幸 的是老是有人与我一路跑，由于费城 的跑着年夜部门都是全职 的。早上跑完步我会用2分钟换好衣服，步行10分钟去上班。”

多年来杰出 的练习习惯，让勒克尔阔别伤病。在加入客岁年末 的加州马拉松赛之前，她 的欲望是冲破2小时38分年夜关，直接到达美国奥运提拔赛 的A标，现实上她用尽力实现了这个方针。勒克尔可以说已到达了美国女子马拉松 的顶级程度，但她到此刻还没有援助商。勒克尔说：“我也很想成为有援助商 的一员，但我不想成为职业跑者，我想如许 的话会改变我 的跑步体例。我但愿依照我 的节拍来跑步，来证实属在我 的一切。”